1. Unterrichtsstunde gratis
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Sven
- Tarif 25CHF
- Antwortzeit 1h
25CHF/h
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- Personal Training
- Muskelaufbau
- Fitness
Individuelles Fitness- und Fitnesscoaching mit personalisierten Trainingskursen, Ernährungsberatung und regelmäßigen Fortschrittsanalysen
- Personal Training
- Muskelaufbau
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Unterrichtsort
Über Sven
Mein Name ist Sven, ich bin 21 Jahre alt und betreibe seit vielen Jahren aktiv Kraftsport. Sport ist für mich nicht nur Hobby, sondern ein zentraler Bestandteil meines Lebensstils.
Durch konsequentes Training und eine bewusste Ernährung habe ich mir über die Jahre einen sportlichen und leistungsfähigen Körper aufgebaut.
Ich arbeite strukturiert, realistisch und nachhaltig – ohne extreme Versprechen, sondern mit klarer Planung und langfristiger Perspektive.
Wenn du dein Training gezielt optimieren möchtest oder einfach mehr über effektives Training und Ernährung lernen willst, freue ich mich, mein Wissen weiterzugeben.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- +1
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Kinder
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich biete individuelles Fitness- und Muskelkräftigungs-Coaching für alle an, die gezielt an ihrem Körper und ihrer Gesundheit arbeiten möchten.
Seit meinem 15. Lebensjahr beschäftige ich mich intensiv mit Krafttraining, Joggen und Calisthenics. Über die Jahre habe ich mir umfassendes Wissen in den Bereichen Training, Regeneration und Ernährung angeeignet – durch eigene Erfahrung, besuchte Kurse sowie Fachliteratur.
Mein Coaching richtet sich komplett nach deinen Zielen und deiner Lebenssituation:
• Muskelaufbau
• Körperdefinition
• Kraftsteigerung
• allgemeine Fitness
• Ausdauertraining
• gesunde Gewichtszunahme oder -reduktion
• Trainingsstruktur für Anfänger oder Fortgeschrittene
Du erhältst einen individuell zugeschnittenen Trainingsplan, abgestimmt auf dein aktuelles Level, deine zeitlichen Möglichkeiten und deine gewünschte Intensität.
Auch Ernährungsgrundlagen, Makronährstoffverteilung und praktische Umsetzbarkeit im Alltag können Teil des Coachings sein.
Auf Wunsch führen wir regelmäßige Check-ins durch, um Fortschritte zu analysieren, Anpassungen vorzunehmen und sicherzustellen, dass du konstant „on track“ bleibst.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
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Ich schätze seine Geduld und Aufmerksamkeit im Unterricht sehr. Wenn ich etwas nicht verstehe, nimmt er sich die Zeit, es mir verständlich zu erklären. Das macht den Unterricht sehr angenehm und hilft mir
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Preise
Tarif
- 25CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 99CHF
- 10 Std.: 160CHF
online
- 25CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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