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Julia
- Tarif 23CHF
- Antwortzeit 1h
23CHF/h
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- Balancieren
- Zirkusakrobatik
Individuelles Handstandtraining (online oder Präsenz) für Anfänger. Überwinde Ängste und lerne das freie Balancieren auf den Händen.
- Balancieren
- Zirkusakrobatik
Unterrichtsort
- online
Über Julia
Nachdem ich bereits viele verschiedene Sportarten ausprobiert habe, hat mich das Training rund um den Handstand vor einigen Jahren fasziniert und nicht wieder losgelassen. Nachdem ich 15 Jahre lang Fußball gespielt habe, verfügte ich nicht gerade über eine optimale Beweglichkeit, um den Handstand zu lernen. Gleichzeitig hatte ich zu Beginn auch große Angst, über Kopf zu sein.
Mittlerweile bin ich sehr glücklich, dass ich die Herausforderung angenommen habe und drangeblieben bin. So habe ich gelernt, dass es jeder Mensch schaffen kann und es eine tolle Erfahrung ist, Neues auszuprobieren und sich großen Herausforderungen zu stellen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Das Training umfasst eine Einführung in die theoretischen Grundlagen, sowie ein spezifisches Beweglichkeitstraining, um ein möglichst effizientes Balancieren auf den Händen zu ermöglichen.
Weiterhin wird die Stützkraft trainiert, um das eigene Körpergewicht mühelos kopfüber halten zu können.
Außerdem ist das Ziel, zu erlernen, wie durch kleine Ausgleichsbewegungen der freie Handstand balanciert werden kann.
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Preise
Tarif
- 23CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 115CHF
- 10 Std.: 230CHF
online
- 23CHF/h
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