1. Unterrichtsstunde gratis
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Rouven
- Tarif 74CHF
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Rouven seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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74CHF/h
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1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
Individuelles Personal Training in Mainz und Umgebung von zertifiziertem Fitness- und Personal Trainer
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
Unterrichtsort
Über Rouven
Fachlich kann ich mich neben der eigenen sportlichen Erfahrung und stetigen Weiterbildung durch folgende Lizenzen auszeichnen:
• Personal Trainer Lizenz
• Fitnesstrainer B-Lizenz
• Ernährungsberater Lizenz
• Verschiedene weitere Lizenzen / Workshops im Fitnessbereich
Abgesehen von der fachlichen Kompetenz, Dich zielführend unterstützen zu können, ist es mir vor allem wichtig Deinen Spaß an Bewegung und Deine eigene Motivation zu erwecken. Nur so kannst Du langfristig einen gesunden Lebensstil mit einem gesunden Körper aufrecht erhalten.
Daher halte ich Personal Training auf einer professionellen, aber dennoch freundschaftlichen und persönlichen Ebene, um Dich optimal bei der Erreichung Deiner Ziele zu unterstützen!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Hi,
ich bin Rouven und biete Dir individuelles Personal Training in Mainz und Umgebung an. Mein Hauptaugenmerk liegt dabei auf einem gesundheitlichen Fitnesstraining.
Dass heißt, wir werden gemeinsam abgestimmt auf Deine persönlichen Ziele mit Elementen aus Mobilitätstraining, Yoga, Krafttraining, Ausdauertraining und HIIT (Hochintensives Intervalltraining) einen Trainingsplan erarbeiten, der Dich zu langfristigem Erfolg führt.
Dabei werde ich Dir jederzeit bei aufkommenden Fragen zur Seite stehen und Deine Motivation hochhalten. Abhängig von Dir und Deinen Bedürfnissen finden regelmäßige Präsenztermine statt, bei denen wir gemeinsam trainieren und ich Deine Fortschritte kontrollieren kann.
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Preise
Tarif
- 74CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 331CHF
- 10 Std.: 644CHF
online
- 74CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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