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Chris
- Tarif 19CHF
- Antwortzeit 1h
19CHF/h
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- Triathlon
Individuelles Triathlon-Coaching mit persönlichen Trainingsplänen und Betreuung per WhatsApp oder E-Mail für jedes Leistungsniveau
- Triathlon
Unterrichtsort
- online
Über Chris
Triathlon ist für mich mehr als nur ein Hobby: Ich beschäftige mich intensiv mit Trainingssteuerung, Leistungsentwicklung und der optimalen Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen. Dabei interessieren mich besonders strukturierte Trainingsplanung, sinnvolle Belastungssteuerung und die Frage, wie sich Training individuell an Alltag, Leistungsniveau und persönliche Ziele anpassen lässt.
Ich trainiere und starte selbst regelmäßig im Triathlon und kenne deshalb auch die praktischen Herausforderungen aus eigener Erfahrung – von der Trainingsplanung über Regeneration bis zur Wettkampfvorbereitung.
In meinem Coaching lege ich großen Wert auf persönliche Betreuung, nachvollziehbare Entscheidungen und regelmäßigen Austausch. Mein Anspruch ist nicht, einfach einen Standardplan zu verschicken, sondern einen Trainingsplan zu erstellen, der wirklich zu dir, deinem Alltag und deinen Zielen passt.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Mein Coaching richtet sich an Triathletinnen und Triathleten aller Leistungsstufen – vom Einsteiger bis zum ambitionierten Age-Grouper. Zu Beginn analysiere ich deine bisherigen Trainingsdaten, Ziele, verfügbare Trainingszeit sowie individuelle Stärken und Schwächen. Darauf aufbauend erstelle ich einen persönlichen Trainingsplan (50 Euro/Monat) für Schwimmen, Radfahren und Laufen. Auch nur Laufen möglich.
Der Plan wird regelmäßig an deine Entwicklung, deinen Alltag, Wettkämpfe und mögliche Belastungsprobleme angepasst. Dabei lege ich Wert auf eine sinnvolle Trainingssteuerung statt starrer Standardpläne. Fragen zu einzelnen Einheiten, Trainingsbereichen, Regeneration oder Wettkampfvorbereitung können jederzeit per WhatsApp oder E-Mail besprochen werden.
Mein Ziel ist es, Training verständlich zu machen: Du sollst nicht nur wissen, was du trainierst, sondern auch warum eine Einheit im Plan steht und welchen Zweck sie erfüllt.
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Preise
Tarif
- 19CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 94CHF
- 10 Std.: 188CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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