1. Unterrichtsstunde gratis
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Asmera
- Tarif 28CHF
- Antwortzeit 8h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Asmera seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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28CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
Jahrelange Fitness-Gängerin und Ernährungsprofi bietet Ernährungsplanung, Muskelaufbau und Bauch-Beine-Po-Kurse für jedes Niveau an!
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Unterrichtsort
Über Asmera
Ich habe vor ca. einem Jahr mein Abitur absolviert und bin jetzt ins Ausland gezogen, weshalb meine Kurse leider nur online möglich sind. Dies ist für mich jedoch kein Hindernis und problemlos machbar! Die Kurse (also Trainingspläne) erstelle ich gerne auch in Englisch, da ich Englisch auf C1-Niveau spreche (mündlich und schriftlich) oder auch in anderen Sprachen (nur schriftlich). Meine Kurse sind offen für jede Altersgruppe und für jedes Geschlecht. In meiner Freizeit verbringe ich gerne Zeit mit meinen Liebsten, trainiere, tanze, koche und male. 🤶🏻 Ich würde mich selbst als eine sehr offene, leidenschaftliche und ruhige Person einschätzen und mir ist es sehr wichtig, mit meinen Schülern ein angenehmes und harmonisches Verhältnis aufzubauen!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Hey! Ich bin Asmera, 18 Jahre alt und gehe, seitdem ich 13 Jahre alt bin, regelmäßig ins Fitnessstudio und habe auch schon in einem Fitnessstudio gearbeitet. Mein Fokus lag schon immer auf einer gesunden, ausgewogenen und proteinhaltigen Ernährung kombiniert mit effektiven Übungen, um meinen Körper gezielt zu betonen. Ich hatte selbst anfangs Schwierigkeiten und wusste nicht, was ich tun soll. Ich habe mich selbst informiert und mir die Ausführung der Übungen, Ernährungspläne und alles drum und dran selbst beibringen müssen und ich weiß, dass das oft anstrengend und frustrierend sein kann aus eigener Erfahrung. Deshalb will ich dir meine Tipps und Tricks, Routine, Ernährung und alles Wichtige, was du für den perfekten und gezielten Muskelaufbau brauchst, zeigen. Jeder Körper und jede Seele ist anders und individuell, deshalb passe ich mich selbstverständlich an meine Schüler an, unterstütze sie emotional und bin stets motiviert für euch da! In meiner Zeit als Angestellte im Fitnessstudio habe ich Trainingspläne erstellt, Gäste über die Ernährung aufgeklärt und natürlich andere organisatorische und strukturelle Aufgaben erledigt.
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Preise
Tarif
- 28CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 140CHF
- 10 Std.: 280CHF
online
- 28CHF/h
Gratis-Unterricht
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- 1Std.
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