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David
- Tarif 21CHF
- Antwortzeit 1h
21CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
Krafttraining ohne Equipment für zuhause von Sport Student für jedes Alter und Niveau
- Personal Training
- Krafttraining
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Unterrichtsort
Über David
Ich bin ein sportbegeisterter Student aus Regensburg und biete eine sportliche Alternative für zuhause an. Es wird kein Equipment benötigt! Es wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, wobei keine Muskelgruppe vernachlässigt wird um Dysbalancen zu vermeiden. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Die Übungen werden vorgestellt und können anschließend selbstständig nachgemacht werden. Das Training wird meistens aus einem oder mehreren Zirkeln bestehen. Auch ein Aufwärmen und Cooldown wird in das Training integriert. Die Übungen beanspruchen den ganzen Körper und können mit steigender Kraft immer schwieriger gestaltet werden.
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Preise
Tarif
- 21CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 105CHF
- 10 Std.: 210CHF
online
- 21CHF/h
Details
Die Workouts dauern zwischen 15 und 35 Minuten!
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