1. Unterrichtsstunde gratis
Das Profil Claudia, die Zeugnisse/Zertifikate und die Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Claudia
- Tarif 32CHF
- Antwortzeit 24h
32CHF/h
Unterricht anfragen
1. Unterrichtsstunde gratis
- Kochen
- Schnelle Küche
- Diätküche
- Biologische Küche
- Vegane Küche
Kreative Fachfrau Kulinarik und Erwachsenenbildnerin unterstützt Sie dabei, Ihre Küche nach ihren individuellen Bedürfnissen kulinarisch, nachhaltig und ausgewogen auszurichten.
- Kochen
- Schnelle Küche
- Diätküche
- Biologische Küche
- Vegane Küche
Unterrichtsort
-
Bei Claudia in: Basel
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 40 km von Basel
-
Über Claudia
Ich bin Diätköchin und Erwachsenenbildnerin. Durch langjährige Berufserfahrung in Spitälern, Schulen, als Kursleiterin "Kochen" im Bereich Gesundheit und als selbstständige Köchin für Meal-Prepp habe ich mir fundierte Kenntnisse angeeignet, lecker, frisch und ausgewogen zu kochen.
Zeit ist ein wichtiger Faktor: Als ehemals alleinerziehende, berufstätige Mutter ist mir bewusst, dass Zeit kostbar ist. Trotzdem war es mir immer wichtig, ausgewogene und leckere Mahlzeiten zuzubereiten. Geht es Ihnen gleich? Möchten Sie lernen, wie Sie zeit- und kostensparend, ausgewogen und vollwertig kochen können und wie Sie mehr Nachhaltigkeit in Ihre Küche bringen? Dann kontaktieren Sie mich zu einem unverbindlichen Erstgespräch!
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In einem persönlichen, kostenlosen Gespräch klären wir ihre individuellen Essbedürfnisse ab.
Sie erhalten wöchentlich einen Menüplan, sowie 5 saisonale, erprobte und kostenbewusste Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Zeitangaben, die nach Ihren individuellen Bedürfnissen zusammengestellt sind, per E-Mail zugeschickt.
Die Rezepte werden fast ausschliesslich mit frischen Zutaten hergestellt. Auch bei speziellen Ernährungsbedürfnissen, wie vegane Küche oder glutenfreier Ernährung, wird im Kurs auf hochverarbeitete Lebensmittel verzichtet.
Lernziele des 10-wöchigen Kurses (1 h / Woche):
Sie können alltägliche Gerichte nach Ihren individuellen Bedürfnissen ausgewogen und zeitsparend zubereiten.
Sie können Mahlzeiten ohne Qualitätsverlust vorbereiten, aufbewahren und fertigstellen (Meal Prepp)
Sie können Nachhaltigkeit und Ausgewogenheit gemäss den neuen Ernährungsempfehlungen in Ihrer Küche umsetzen.
Um diese Lernziele zu erreichen, bekommen Sie wöchentlich Aufgaben und Informationen zugeschickt.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 32CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 150CHF
- 10 Std.: 300CHF
online
- 32CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
Details
Sie bekommen wöchentlich per E-Mail zugeschickt:
5 saisonale, erprobte, kostengünstige und saisonale Rezepte nach Ihren individuellen Bedürfnissen.
Wöchentliche Menüplanung
Einkaufsliste und Tipps, wo Sie die Lebensmittel bekommen.
Worksheets zu den Themen Nachhaltigkeit und ausgewogen kochen.
Möglichkeiten, Ihr Können zu überprüfen.
Die Möglichkeit, per E-Mail Fragen zu stellen. Diese beantworte ich innerhalb 24 Stunden.
Zusatzleistungen:
Individuelle Kochkurse bei Ihnen zuhause
Gruppen-Kochkurse
Meal-Prepping bei Ihnen zuhause (kochen, fermentieren, einmachen)
Einkauf erledigen (regional, bei Hofläden)
Weitere Lehrkräfte für Kochen in Basel
YAN
St. Gallen & online
- 38 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Melina
Arbon & online
- 30 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Natalia
Unterengstringen & online
- 30 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Michèle
Biel/Bienne & online
- 37 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Alisha
Uitikon & online
- 70 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
David
Gottlieben & online
- 45 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Gian
Davos & online
- 55 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Sana
Luton, Grossbritannien & online
- 16 CHF/h
Mischa
Stuttgart, Deutschland & online
- 64 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Christoph
Kassel, Deutschland & online
- 45 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Kerstin
Köln, Deutschland & online
- 46 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Nazanin
Bad Oeynhausen, Deutschland & online
- 32 CHF/h
Rodrigo Fernando
Leipzig, Deutschland & online
- 32 CHF/h
Eiko
Cabrils, Deutschland & online
- 46 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Avinash kumar
Habichtswald, Deutschland & online
- 23 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Aziz
St Kilda, Australien & online
- 42 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Claudia
Böblingen, Deutschland & online
- 37 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Manuel
Hennef (Sieg), Deutschland & online
- 41 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Hermann
Köln, Deutschland & online
- 64 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Elena
Chemnitz, Deutschland & online
- 21 CHF/h
-
Lehrerkräfte für Kochen-Unterricht anzeigen
