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Oresti
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- Antwortzeit 1h
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Leistungs- oder doch nur Hobbysportler? Erreiche dein Ziel durch personalisiertes Kraft- und Ausdauertraining.
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Unterrichtsort
Über Oresti
Mit 13 begann ich mit dem Ringen. Dieser Sport hat mich damals schon so fasziniert, dass ich mich seitdem nurnoch damit beschäftige. Um meine eigene Performance zu verbessern belese ich mich regelmäßig über alte sowie neue Trainingsmethoden und experimentiere viel damit. Außerdem nehme ich viel aus dem Training im Ausland mit und schaue mir an wie Athleten in anderen Kulturen Trainieren wie Beispielsweise Russland, Thailand, Australien. Mit diesem Wissen konnte ich nicht nur mich selber in meinem Sport verbessern, sondern auch andere Athleten zu ihren Zielen begleiten.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich helfe dir durch speziel angepasstes Training deine Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität zu verbessen, sodass du in deinem sport top performen kannst.
Ich gebe dir keinen groben Trainingsplan, sondern höre mir deine Ziele an, analysiere deinen aktuellen Standpunkt und arbeite darauf aufbauend mit dir einen Plan aus. Dieser berücksichtigt auch bestehende Trainingseinheiten (falls vorhanden) und verspricht ausreichende Regeneration zwischen diesen.
Beim Planen wende ich Trainingsmethoden aus eigener Erfahrung sowie aus bereits trainierten Athleten an, die immer Erfolge erzielt haben.
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Preise
Tarif
- 41CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 205CHF
- 10 Std.: 410CHF
online
- 41CHF/h
Gratis-Unterricht
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