1. Unterrichtsstunde gratis
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Maximilian
- Tarif 47CHF
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Fitness
Leistungssportler mit Erfahrungen in vielen diversen Sportarten sowie Know-High in Kategorien Recovery und Ernährungsoptimierung.
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Unterrichtsort
Über Maximilian
Wer bin ich?
Hi, ich bin Max! Ich bin selbst sehr sportbegeistert und beschäftige mich seit Jahren intensiv mit Training, Kraft, Ausdauer und einem athletischen Lebensstil.
Sport ist für mich mehr als nur ein Hobby – ich trainiere selbst regelmäßig und habe Erfahrungen mit Krafttraining, Calisthenics, Fußball, Laufen und funktionellem Training gesammelt. Dabei habe ich gelernt, wie wichtig eine gute Technik, ein sinnvoller Trainingsaufbau und vor allem Kontinuität sind.
Genau diese Erfahrung möchte ich weitergeben. Mir ist wichtig, dass das Training zu dir und deinem Alltag passt und du dich dabei wohlfühlst. Egal, ob du gerade erst mit Sport beginnst oder bereits Erfahrung hast – wir arbeiten gemeinsam an deinen persönlichen Zielen.
Ich möchte dir nicht einfach nur Übungen zeigen, sondern dir vermitteln, wie du selbstständig und langfristig Fortschritte machen kannst.
Wenn du also gemeinsam an deiner Fitness, Kraft und einem athletischeren Körper arbeiten möchtest, freue ich mich, dich kennenzulernen!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Individuelles Fitness-Training – gemeinsam zu deinen Zielen
Du möchtest fitter, stärker und athletischer werden, weißt aber nicht genau, wie du dein Training sinnvoll aufbauen sollst? Dann unterstütze ich dich gerne dabei!
In meinen Einheiten passe ich das Training an dein aktuelles Fitnesslevel, deine Ziele und deine persönlichen Voraussetzungen an. Egal, ob du Muskeln aufbauen, Körperfett reduzieren, stärker werden oder einfach allgemein fitter und sportlicher werden möchtest.
Was dich erwartet:
* Individuell angepasstes Kraft- und Fitnesstraining
* Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und einfachem Equipment
* Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
* Saubere Übungsausführung und Technik
* Tipps zu Trainingsaufbau und Routinen
* Motivation und ein Training, das auch langfristig Spaß macht
Mir ist wichtig, dass du nicht einfach irgendein Trainingsprogramm abarbeitest, sondern verstehst, warum du welche Übungen machst und wie du langfristig Fortschritte erzielst.
Egal, ob du gerade anfängst oder bereits sportlich bist – wir starten dort, wo du gerade stehst.
Melde dich gerne für eine erste Einheit und wir schauen gemeinsam, was am besten zu dir passt!
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Preise
Tarif
- 47CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 210CHF
- 10 Std.: 420CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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