Loslassen, entspannen, durchatmen – Yoga und Meditation gegen Alltagsstress für Anfänger bis Fortgeschrittene

Leonie ist eine motivierte Lehrerin, die mir das Hatha-Yoga näher gebracht hat. Ich hatte sehr viel Spaß bei ihren Stunden.

Durch Leonie habe ich große Fortschritte im Yoga gemacht. Ich fühle mich sehr wohl mit ihr als Lehrerin und freue mich auf jede einzelne Stunde mit ihr. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen!! Vielen Dank :)

Die Yoga-Stunde war wunderbar – genau die richtige Mischung aus achtsamer Bewegung, Atemfokus und tiefer Entspannung. Ich habe mich danach ausgeglichen und geerdet gefühlt. Leonie schafft eine sehr angenehme Atmosphäre, in der man ganz bei sich ankommen kann.

Leonie und ich kennen uns mittlerweile sehr gut. Seit einigen Jahren habe ich immer wieder Yoga-Stunden bei ihr gemacht. Am besten haben mir die Sessions im Sommer, draussen auf einer schönen Wiese gefallen. Leonie ist eine tolle Lehrerin: motivierend, unterstützend und anleitend. Bei Leonie kann man alles lernen, egal welches Niveau man selbst hat, sie kann sehr gut auf einen eingehen und bei individuellen Problemen helfen. Sehr empfehlenswert️

Leonie ist einfach klasse! Schon ab der ersten Stunde hab ich mich super wohl bei ihr gefühlt. Sie strahlt so viel Ruhe und positive Energie aus, dass man direkt runterkommt und abschalten kann. Ihre Hatha-Yoga-Stunden sind eine perfekte Mischung aus Achtsamkeit, Bewegung und guter Laune

Ich erinnere mich noch genau an eine Einheit, in der ich total gestresst war – und nach nur einer Stunde bei Leonie war ich wie ausgewechselt. Ihre ruhige Stimme, die Musik im Hintergrund und ihre achtsame Art haben einfach alles rausgeholt, was ich gebraucht hab. Genau solche Momente machen ihren Unterricht so besonders.

Man merkt total, wie viel Herzblut sie reinsteckt – sie erklärt alles verständlich, geht auf jeden individuell ein und motiviert einen richtig. Ich freu mich jedes Mal auf den Unterricht!

Danke für deine tolle Art, Leonie! Du bist wirklich ein Herzensmensch und eine absolute Empfehlung!