

Das Profil Jan, die Zeugnisse/Zertifikate und die Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Jan
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 1h

46CHF/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Ernährung
- Meditation
- Entspannungstechniken
Meditation und Atemarbeit. Coaching, Spirituelles Mentoring und philosophische Beratung. Finde deinen Weg in Theorie und Praxis.
- Ernährung
- Meditation
- Entspannungstechniken
Unterrichtsort
Über Jan
Zurzeit beende ich mein Studium der Philosophie und biete seit über einem Jahr Atemreisen (ähnlich holotropem Atmen/ Breathwork) für Gruppen und Einzelpersonen in Berlin an.
Ich strebe danach das Bewusstsein in Theorie und Praxis zu erforschen, um daraus tiefe Selbsterkenntnis und Heilung zu gewinnen. Ich gebe diese Faszination auch sehr gerne weiter in Kursen und Workshops.
Zu meinen Interessengebieten gehören neben der klassischen (westlichen) Philosophie auch Cognitive Science, die spirituellen Traiditionen von Ost und West (insbesondere Yoga und Alchemie), psychedelische Therapie, transpersonelle Psychologie, C.G. Jungs Analytische Psychologie und Schamanismus.
Ich lese und forsche zu den verschiedensten Techniken und Traditionen, prüfe diese kritisch und versuche diese auch selbst zu erproben und in mein eigenes Verständnis und meine eigene Praxis zu integrieren. Über die letzten Jahre intensiven Suchens habe ich so ein weites Gebiet abgegrast, viel gelernt und eine umfassende Kartografie der verschiedenen Weisheitslehren, psychologischen Theorien und Selbstentwicklungsmodelle zusammengestellt.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Spanisch
- Deutsch
- +1
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Spanisch
Deutsch
Polnisch
Nutze die Möglichkeit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, indem du die intuitiven Selbstheilungskräfte deiner Psyche aktivierst und dich wieder mit deiner Essenz, dem Kern deines Seins verbindest.
Als Einstieg:
Durch Atemmeditation, bewusstes langsames oder schnelles Atmen in gewissen Mustern, lernst du dein Nervensystem zu regulieren. So kannst du dich beruhigen, wenn du gestresst bist, dich wach machen, wenn du müde bist, oder einfach Präsenz und Bewusstheit steigern. Ein geringeres Stresslevel, mehr Klarheit sowie bessere (Sport-)Performance und Konzentration sind mögliche Nebeneffekte.
Als Fortsetzung (Praxis):
Durch meine Anleitung möchte ich dir ermöglichen in Atemreisen (ähnlich holotropem Atmen/ Breathwork) oder in geführten Meditationsreisen mit deinem Unbewussten in Kontakt zu treten und Intention zu setzen oder Glaubenssätze aufzulösen.
Auch andere Übungen aus den Bereichen der Psychologie (IFS, Schattenarbeit und Arbeit mit Archetypen) und Selbstentwicklung (Zielsetzung, Visualisierung, Charakterrolle) können hier angewandt werden.
Alternativ…
Als Fortsetzung (Theorie):
Im Gespräch können wir erkunden, wo du gerade stehst, wohin deine spirituelle Reise geht und welche Tools und Lehren dir dabei am meisten helfen könnten.
Dabei biete ich dir ein breites Wissen über die Weisheitstraditionen der Welt und ihre Praktiken. Auch wenn ich nicht allen davon selbst gefolgt bin, kenne ich doch die meisten und kann dir helfen die Lehre und die dazugehörigen Praktiken, die genau zu dir passen zu finden und in dein Leben zu integrieren. Es gibt weit mehr als Yoga, Qi-Gong und Buddhismus wie du vielleicht schon gehört oder erfahren hast.
Aus diesem Wissen und diese Fülle lässt sich für jeden die individuelle Kombination finden, die am besten passt.
Das Ziel meiner Arbeit ist dir zu helfen, deinen authentischen Wesenskern zum Ausdruck zu bringen. Es geht um Heilung und Loslassen im Bezug auf die Vergangenheit, aber auch darum Inspiration und Klarheit durch Arbeit mit der eigenen Zukunft und deinem Seelenplan zu finden.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
Jans Kenntnisse im Bereich Spiritualität basieren nicht nur auf seiner formalen Ausbildung, sondern sind auch begründet in den Erfahrungen und Begegnungen, die er bei seinen Reisen in Indien, Vietnam und Kolumbien (um nur einige zu nennen) gesammelt hat.
Ich schätze Jan als Lehrer besonders dafür, dass sein eigener Lebensweg authentisch dem folgt, was er in seinen Unterrichten und Workshops an andere weiter geben möchte. Außerdem ist Jan immer zu haben für tiefgründige (spirituelle) Gespräche, die mich jedes Mal ein bisschen weiterbringen auf meinem eigenen Weg der Erkenntnis.Mehr Empfehlungen anzeigen
Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 203CHF
- 10 Std.: 370CHF
Anfahrtskosten
- + 20CHF CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 45min
online
- 46CHF/h
Weitere Lehrkräfte für Ernährung in Berlin
-
![teacher_picture]()
Felix
Merlischachen & online- Erfahrene Lehrkraft
"Starte deinen Weg: Aus dem Rucksack voller Herausforderungen wird goldener Raum für Wachstum, Gesundheit und neue Lebensfreude."
- 50CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Beatrice
Thun & online- Neu
Möchtest Du mehr Vitalität Tagsüber, besseren Schlaf, schönere Haut, Haare Nägel, Dein Immunsystem stärken, Gewicht verlieren, bessere Leistung im Sport? Gerne Berate ich Dich dabei
- 119CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Miriam
Basel & online- Neu
Ich bin dein persönlicher Longevity- & Epigenetik-Coach für mehr Energie und Vitalität! Online-Coaching für alle, die ihre Gesundheit aktiv gestalten und ihr genetisches Potenzial voll entfalten möcht
- 107CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Maria
Zürich & online- Erfahrene Lehrkraft
Ernährungscoaching von Dr. Farkas, individuelle und effiziente Unterstützung: vielfältige Ernährungsformen, gesunder Lebensstil, Motivation und Zielformulierung, Bewusstsein für Ernährung
- 99CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Klara
Zürich & online- Neu
Ganzheitliche Ernährungsberatung | Holistic Health & Hormon Coach | Naturheilkunde, Aromatherapie und natürliche Haut -, Leber - und Darmgesundheit
- 100CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Edith
Basel & online- Neu
Molekularbiologin und Ernährungswissenschaftlerin unterrichtet Ernährungslehre für alle Stufen, für Eignungs- und Aufnahmeprüfungen, Ernährungsberatung, Ernährung und Diätetik und mehr. Ich freue mich
- 50CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Sven
Rothenburg & online- Neu
Personal Trainer und Ernährungsberater hilft Dir bei Deinen Zielen. Abnehmen, gesünder Leben, sportliche Leistung optimieren. Du legst das Ziel fest und gemeinsam legen wir los.
- 50CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Elda
Luzern & online- Neu
Ernährungsberaterin BSc bietet Ernährungskurse an. Erfahrung von mehr als 15 Jahre als Lehrerin. Privatunterricht-Onlineunterricht
- 50CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Marina
Stuttgart & online- Botschafterin
Zertifizierte Ernährungsberatung mit Zusatzqualifikation VEGANE Ernährung - ganzheitliche Beratung zu Ernährung, Fitness und mentaler Gesundheit
- 51CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Franzi
Rüdesheim am Rhein & online- Botschafterin
Ganzheitliches Ernährungscoaching für Frauen – für mehr Wohlbefinden, Balance und ein gesundes Körpergefühl
- 36CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Samantha
Hamburg & online- Super-Lehrkraft
Ozempic/Wegovy/ Mounjaro- Ernährungsumstellung -Sommer Angebot - Über 30 Kilo abgenommen – Ernährungsberatung für Gewichtsreduktion- Stoffwechselgesundheit, Darmgesundheit
- 14CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Amy
Graz & online- Botschafterin
Energetische Prozessbegleitung bei Lebensübergängen und Neuanfängen. Rituale für Abschied, Transformation und Neubeginn. Arbeit mit schamanischen Techniken und spirituellen Ritualen. die-wandlung.eu
- 71CHF/h
-
![teacher_picture]()
Christos
Löchgau & online- Super-Lehrkraft
Ernährungsberatung vom Leistungssportler | Gewicht steuern, ohne dass die Energie einbricht. Löchgau, Ludwigsburg und online
- 111CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Sascha
Berlin & online- Super-Lehrkraft
Vegane Ernährungsberatung - Lerne, Dich & Deine Familie gesund und rein pflanzlich zu ernähren!
- 73CHF/h
-
![teacher_picture]()
Björn
München & online- Botschafter
Individuell abgestimmte Ernährungsberatung mit einem Ernährungswissenschaftler. Hier folgst du keinem unrealistischen Diätplan, sondern einer langfristigen Ernährungsstrategie.
- 55CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Samantha
Linz & online- Super-Lehrkraft
Roh-vegan, vegan & vegetarisch: Mehr pflanzliche Ernährung in deinen Alltag integrieren - Tipps & Ideen
- 65CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Kartlos
Düsseldorf & online- Erfahrene Lehrkraft
Health Coach und Personal Trainer. Ernährung für die Gesundheit und im Sport.
- 139CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
David
Berlin & online- Botschafter
Ernährungsberatung durch einen erfahrenen Ernährungsberater, Arzt und Sportmediziner in Berlin. Arzt, Dr. med., 12 Jahre Erfahrung als Dozent im Bereich Medizin, Pflege, Intensivmedizin, Ernährung.
- 37CHF/h
-
![teacher_picture]()
Sandy
Berlin & online- Erfahrene Lehrkraft
Du möchtest dich VEGAN oder VEGETARISCH ernähren und brauchst Unterstützung für die Umstellung?
- 45CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Mariana
Wismar & online- Erfahrene Lehrkraft
Ernährungs-Coaching, ich bin Mariana, deine lizenzierte Fitness- & Personal-Trainerin mit Spezialisierung auf ganzheitliche Gesundheit.
- 45CHF/h
-
Lehrerkräfte für Ernährung-Unterricht anzeigen




















