Mehrfacher Kickbox Welt- und Europameister bietet individuelles Kickbox Einzeltraining in Bern City

Adam ist ein super Kickboxlehrer. Seine Trainings sind hart und fordernd, er nimmt sich Zeit für alle seine Schülerinnen und Schüler. Egal ob erfahren oder fortgeschritten ist, Adam kann ein optimales Training für alle bieten. Ich traininere sehr gerne bei Adam!

Das Training war extrem intensiv und gleichzeitig sehr durchdacht. Wir haben viel mit Pratzen gearbeitet, wobei nicht nur Kraft, sondern vor allem Technik, Praezision und Timing im Fokus standen. Zusätzlich wurde gezielt an der Ausdauer gearbeitet – mit anspruchsvollen Intervallen, die körperlich fordernd waren, aber genau das richtige Mass hatten, um an die eigenen Grenzen zu gehen und darueber hinauszuwachsen.

Das Training war schweisstreibend und anspruchsvoll, aber niemals planlos oder ueberfordernd. Jede Übung hatte einen klaren Zweck und baute sinnvoll aufeinander auf. Man merkt sofort, dass der Trainer sehr viel Erfahrung mitbringt und genau weiss, wie er das Beste aus einem herausholt – unabhängig vom Leistungsstand.

Besonders positiv ist, wie verständlich und ruhig alles erklaert wird. Techniken werden nicht einfach vorgemacht, sondern sauber erklaert und bei Bedarf immer wieder korrigiert. Der Trainer achtet sehr genau auf Details und Motivation, ohne dabei den Spass am Training zu verlieren.

Insgesamt ein hochwertiges, professionelles und effektives Training, das sowohl koerperlich als auch mental fordert. Wer privat trainieren möchte und Wert auf Qualität, Struktur und echte Fortschritte legt, ist hier definitiv an der richtigen Adresse.

Das Gym ist gross und sehr gut ausgestattet. Wir hatten immer genug Platz zum Trainieren und das Training war sehr vielseitig. Technik, Kondition und Praxis wurden gut kombiniert. Mir hat es so gut gefallen, dass ich direkt ein 10er-Abo gekauft habe. Sehr empfehlenswert