1. Unterrichtsstunde gratis
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Tamara
- Tarif 45CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen3
Anzahl der Schüler, die Tamara seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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45CHF/h
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- Personal Training
- Dehnübungen
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- Zumba
Mobilitäts- und Flexibilitätstraining für alle Level - Erweitere deine Grenzen, entdecke neue vielfältige Übungen und integriere Sport in deinen Alltag
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Unterrichtsort
Über Tamara
Neben meinem Studium an der MDW und meiner Tanzausbildung habe ich an zahlreichen Workshops und Seminaren teilgenommen, um mein Wissen im Flexibilitätstraining zu erweitern. Seit nunmehr 6 Jahren begleite ich zahlreiche Menschen auf ihrem Weg, fitter zu werden, sich zu dehnen und ihre Blockaden zu entdecken und zu lösen. Es ist unglaublich wichtig, die passenden Übungen für jeden Einzelnen zu finden, und wir werden uns gemeinsam darauf konzentrieren, deine Ziele zu erreichen. Wir setzen den Fokus auf aktive Beweglichkeit und Muskelaufbau.
Möchtest du auch beweglicher und stärker werden? Dann lass es uns gemeinsam angehen und deinen Körper mit zielorientiertem Training verbessern.
Ich freue mich auf deine Anfrage.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Gemeinsam gestalten wir deine Stunde nach deinen individuellen Bedürfnissen. Wir besprechen, welchen Fokus du setzen möchtest - sei es allgemeine Entspannung, Muskelaufbau oder Dehnung bestimmter Körperteile, Verbesserung der Balance oder Fitness. Wir finden die passenden Übungen für dich und integrieren sie nahtlos in deine Stunde, um dir ein ganzheitliches und maßgeschneidertes Training zu bieten.
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Preise
Tarif
- 45CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 224CHF
- 10 Std.: 449CHF
online
- 45CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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