1. Unterrichtsstunde gratis
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Romina
- Tarif 76CHF
- Antwortzeit 1h
76CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
Du möchtest mit Krafttraining anfangen, weißt aber nicht genau, wie? Oder du möchtest wieder regelmäßig trainieren und dabei auch deine Ernährung verbessern? Ich unterstütze dich dabei.
- Personal Training
- Krafttraining
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Unterrichtsort
Über Romina
Ich bin ausgebildete Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und trainiere selbst seit über 12 Jahren mit Schwerpunkt Krafttraining.
Mir ist wichtig, Training verständlich und alltagstauglich zu vermitteln. Dabei geht es für mich nicht nur um Aussehen, sondern vor allem um Kraft, Gesundheit, Energie und ein gutes Körpergefühl.
Durch meine Erfahrung in verschiedenen Fitness- und Gesundheitsbereichen habe ich gelernt, Menschen individuell dort abzuholen, wo sie gerade stehen.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
In unseren Online-Sessions trainieren wir gemeinsam, ich zeige dir die Übungen und achte auf deine Ausführung. Dabei geht es mir nicht darum, dich möglichst schnell an deine Grenzen zu bringen, sondern darum, dass du die Übungen verstehst, dich sicher fühlst und langfristig Fortschritte machen kannst.
Auch deine Ernährung können wir gemeinsam anschauen und überlegen, was sich in deinem Alltag sinnvoll verändern lässt – ohne komplizierte Diäten oder strenge Vorgaben.
Du brauchst keine Vorerfahrung und musst auch nicht schon fit sein. Wir starten einfach dort, wo du gerade stehst.
Wenn du möchtest, können wir uns in einer ersten Session kennenlernen und schauen, was du brauchst und wie ich dich am besten unterstützen kann.
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Preise
Tarif
- 76CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 380CHF
- 10 Std.: 760CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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