1. Unterrichtsstunde gratis
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Helena
- Tarif 41CHF
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Helena seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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41CHF/h
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- Personal Training
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
- Gymnastik
Musical-Darstellerin mit vielen Jahren Tanz- und Fitnesserfahrung. Gerne helfe ich dir dabei, deine Ziele zu erreichen!
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Unterrichtsort
Über Helena
Ich habe viele Jahre gebraucht – besonders als junge Frau –, um zu verstehen, dass Fitness nicht gleich Fitness ist und jeder Körper individuelle Bedürfnisse hat.
Gerade im Hinblick auf den weiblichen Zyklus wird deutlich, dass der Körper im Laufe eines Monats unterschiedliche Anforderungen stellt. Genau hier möchte ich dir die richtigen Tools an die Hand geben.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Gemeinsam schauen wir uns deine Ziele an und gestalten einen auf dich spezialisierten Fitnessplan. Hier geht es vor allem um Achtsamkeit und darum, seinen eigenen Körper besser kennenzulernen. Wir schauen, was deinem Körper guttut… und ganz vorne steht natürlich der Spaßfaktor!
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Preise
Tarif
- 41CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 205CHF
- 10 Std.: 410CHF
online
- 41CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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