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Elias
- Tarif 58CHF
- Antwortzeit 16h
-
Schüler:innen35
Anzahl der Schüler, die Elias seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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58CHF/h
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Muskelaufbau & Fettabbau mit Elias – Dein persönlicher Coach für nachhaltige, gesunde Ergebnisse ohne Krampf!
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Elias eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Elias
Ich bin Elias, 30 Jahre alt und leidenschaftlicher Kraftsportler. Seit 15 Jahren trainiere ich konsequent und habe mir selbst einen starken, definierten Körper aufgebaut – aus eigener Erfahrung weiß ich genau, was wirklich funktioniert.
Hauptberuflich arbeite ich in einem Fitnessstudio und begleite Menschen dabei, ihre sportlichen Ziele professionell und nachhaltig zu erreichen. Muskelaufbau, Fettabbau, mehr Kraft – ich kenne die Wege dorthin und zeige sie dir.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Seit über 15 Jahren beschäftige ich mich mit Kraftsport und allem, was dazu gehört. Ich habe so ziemlich alles ausprobiert – und lange selbst damit gekämpft, langfristig Fett abzubauen. Denn wir kennen es alle: Kaum hat man ein paar Kilo abgenommen, kommt der Alltag und der Jo-Jo-Effekt macht alles zunichte.
Ich habe eine Methode gefunden, die genau das verhindert – nachhaltige Veränderung für einen gesunden Körper und ein glücklicheres Leben.
Sport ist für mich ein Lebensgefühl: Neben dem Kraftsport betreibe ich aktiv Kampfsport und trainiere aktuell für meinen zweiten Marathon. Ich weiß also aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, verschiedene Ziele gleichzeitig zu verfolgen – und wie man den Körper dabei optimal unterstützt.
Zu Beginn unserer Zusammenarbeit erfasse ich deine genauen Ausgangsdaten: Gewicht, Körpermaße, Körperfettanteil und mehr. Diese Metriken sind der Schlüssel – denn wer seinen Fortschritt schwarz auf weiß sieht, bleibt motiviert und weiß immer genau, wo er steht.
Darauf aufbauend erstelle ich dir einen individuellen Trainingsplan sowie einen Ernährungsplan, der zu deinem Alltag passt – realistisch, umsetzbar und auf deine Ziele zugeschnitten.
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Preise
Tarif
- 58CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 290CHF
- 10 Std.: 580CHF
online
- 58CHF/h
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