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Carlos
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 1h

46CHF/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
Mut ist der Schlüssel – Training öffnet das Tor zur Sicherheit. Buche jetzt deine Probestunde und werde stärker, sicherer und souveräner.
- Personal Training
Unterrichtsort
Über Carlos
Carlos López Ramos - Senior Head Instructor mit über 49 Jahren Kampfsporterfahrung und 25 Jahren Unterrichtspraxis. Gründer des Lopez Tactical Self Defence System, spezialisiert auf realitätsnahe Selbstverteidigung, taktische Nahkampftechniken und Sicherheitsausbildung. Qualifikationen
(Kurzliste)
·Instructor JKD,
·Instructor Filipino Martial Arts (Panantukan Dirty Boxing,)
·Instructor Silat,
·Instructor MMA,
·Instructor Police Arrest Control
·Übungsleiter Haltung & Bewegung
·IHK-Ausbilder (AdA/AEVO)
·IHK Sachkundeprüfung §34a
·Berufserfahrung in Fahndung, Kooperation mit Polizei & Zoll.
·Besuch und Hospitation bei der Sondergruppe der Polizei.
Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- +2
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Profi
Andere
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Über den Unterricht (wahlweise Online oder Präsenzunterricht)
„Mut ist der Schlüssel. Training öffnet das Tor zur Sicherheit.“ „Es ist nie zu spät, der stärkere und sicherere Teil von dir zu werden. Starte jetzt!“
Ziel des Unterrichts
Mein Unterricht macht Sie körperlich stärker, taktisch wachsamer und mental souveräner. Sie lernen, Gefahren zu erkennen, Risiken einzuschätzen und in Stresssituationen handlungsfähig zu bleiben — praxisnah und realitätsorientiert.
Für wen geeignet
·Erwachsene (Einsteiger bis Fortgeschrittene), die echte Selbstverteidigung wollen. ·Personen, die Selbstvertrauen und Körperbeherrschung aufbauen möchten. ·Mitarbeitende im Sicherheitsbereich oder mit beruflicher Verantwortung. ·Sportler, die taktische Nahkampftechniken und Robustheit trainieren wollen.
Methodik — so unterrichte ich
·Praxisorientiert: Fokus auf einfache, effektive Techniken (Schläge, Ellbogen, Knie, Hebel, Befreiungen).
·Anpassungsfähig: Techniken werden situativ modifiziert — keine starren Katas.
·Instinkt- & Bewegungsbasiert: Nutzung natürlicher Körperbewegungen, damit Techniken auch unter Stress abrufbar sind.
·Taktisch & psychologisch: Situationsbewertung, Flucht- vs. Eskalationsentscheidungen, Raum- und Umfeldnutzung. ·Mehrangreifer-Szenarien: Strategien zur Risikominimierung bei mehreren Bedrohungen.
·Videoanalyse (auf Wunsch): Trainingsaufnahmen zur Leistungsverbesserung und Technikoptimierung.
Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 206CHF
- 10 Std.: 366CHF
online
- 46CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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