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Dennis
- Tarif 28CHF
- Antwortzeit 1h
28CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
Nachhaltige Gewichtsreduktion durch Implementierung guter Routinen um trotz Alltagsstress auch im Alter fit zu bleiben.
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Unterrichtsort
Über Dennis
Hey, mein Name ist Dennis und bin ich bin privat schon seit ein paar Jahren in diesem Bereich tätig.
Ich hatte selbst als junger Mensch schon Probleme mit körperlich anstrengenden Aktivitäten und wurde aufgrund meiner Statur gemobbt. Es war für mich also essentiell mich mit den Themen Ernährung und Muskelaufbau zu beschäftigen um mein "altes Ich" hinter mir zu lassen. Auf diesem Weg habe ich sehr breit gefächert Skills und Wissen erlangen können, um Stück für Stück gesunde und nachhaltige Routinen in meinem Leben implementieren zu können, sodass auch in Zukunft sichergestellt ist, dass ich körperlich sowie mental fit bleibe.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Wenn dir vermeintlich einfache Aktivitäten wie Treppen steigen schwerfallen, oder dein Alltag durch Verspannungen und Schmerzen geprägt ist, dann ist das oft nicht dein Schuld.
Ich zeige dir wie du auch ohne teures Fitnessstudio mit langen Anfahrtszeiten oder unangenehmen Diäten dein Körpergewicht reduzieren kannst und wie du allgemein flexibler und belastbarer körperlich sowie auch mental wirst.
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Preise
Tarif
- 28CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 140CHF
- 10 Std.: 280CHF
online
- 28CHF/h
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