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Lea
- Tarif 36CHF
- Antwortzeit 1h
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- Beckenbodengymnastik
Online-Personaltraining, das sich deinem Alltag anpasst – live & effektiv - Muskelaufbau - Beckenbodentraining - Rückbildung - Bauch-Beine-Po - Definition - allgemeine Fitness verbessern
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Unterrichtsort
Über Lea
Hey, ich bin Lea, 28 Jahre alt, und seit über 10 Jahren leidenschaftliche Personaltrainerin und Ernährungsberaterin. Als Fitnessstudiobesitzerin kenne ich nicht nur die Theorie, sondern auch die tägliche Praxis im Umgang mit unterschiedlichsten Menschen und Zielen. Was mich auszeichnet? Ich arbeite empathisch, persönlich und zielgerichtet. Für mich zählt nicht nur der Trainingsplan, sondern der Mensch dahinter. Deshalb gehe ich individuell auf dich ein, egal ob du abnehmen, stärker werden, Stress abbauen, Rückbildung nach der Geburt oder dich einfach wieder wohler fühlen möchtest. Mein Ansatz ist alltagsnah und flexibel – dein Training soll in dein Leben passen, nicht umgekehrt. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der funktioniert – für dich. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude zu begleiten!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Du suchst nach einem Personaltraining, das wirklich zu dir passt – ohne leere Versprechen, ohne Druck, aber mit klaren Ergebnissen? Dann bist du bei mir genau richtig! Als zertifizierte Personaltrainerin und Ernährungsberaterin mit Leidenschaft für ganzheitliche Fitness helfe ich dir dabei, deine Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen – egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, dich gesünder fühlen oder einfach wieder Freude an Bewegung haben möchtest. Was meinen Unterricht besonders macht: • Individuelle Betreuung: Jedes Training ist exakt auf deinen Körper, deinen Alltag und deine Ziele abgestimmt. • Empathisch & motivierend: Kein Drill – sondern ehrliches Coaching auf Augenhöhe. • Ganzheitlich gedacht: Training, Ernährung, Mindset – alles greift ineinander. • Flexibel & ortsunabhängig: Online-Training, das sich deinem Leben anpasst – ob Zuhause, im Büro oder unterwegs. • Schnelle Erfolge & echte Veränderung: Du wirst dich nicht nur fitter fühlen – du wirst es auch sehen! Ich glaube daran, dass jeder Mensch sein volles Potenzial entfalten kann – mit dem richtigen Plan und der richtigen Unterstützung. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du nicht nur fitter wirst, sondern dich in deinem Körper auch wieder richtig wohlfühlst. Buche jetzt deine erste Einheit – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
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Preise
Tarif
- 36CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 179CHF
- 10 Std.: 357CHF
online
- 36CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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