1. Unterrichtsstunde gratis
Claudia
- Tarif 84CHF
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Osteopathin, Schmerztherapeutin, Heilpraktikerin und zertifizierte Yogalehrerin in Berlin bietet Einzel-, Duo-, Gruppenunterricht online und vor Ort an. 20 Jahre Erfahrung in Biodynamik und Biomechani
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Unterrichtsort
Über Claudia
Herzlich willkommen in meinem Yogaunterricht in Berlin! Mit über 20 Jahren Erfahrung in Biodynamik und Biomechanik biete ich Ihnen eine einzigartige Kombination aus Krafttraining und der Biomechanik des Körpers. Als erfahrene Osteopathin, Schmerztherapeutin, Heilpraktikerin und zertifizierte Yogalehrerin können Sie sich darauf verlassen, dass Sie in besten Händen sind.
Mein Unterricht zielt darauf ab, Ihre Muskulatur gezielt zu stärken und Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Durch sorgfältig ausgewählte Übungen und meine tiefgehende Expertise in Biomechanik unterstütze ich Sie dabei, Ihre körperlichen Ziele zu erreichen und gleichzeitig Ihre Gesundheit zu fördern. Ich integriere auch Techniken aus der Craniosacralen Therapie, um Ihnen eine ganzheitliche und entspannende Erfahrung zu bieten, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
Yoga bedeutet für mich allgemeines Movement – eine umfassende Bewegungspraxis, die uns hilft, den Anforderungen des modernen Lebens gerecht zu werden. Durch Yoga können wir unsere körperliche und geistige Flexibilität verbessern und besser mit den täglichen Herausforderungen umgehen.
Ich unterrichte alle Geschlechter jeden Alters.
Unter anderem liegen mir die Arbeit mit Frauen und Kindern am Herzen. Als Mutter von vier Kindern habe ich ein tiefes Verständnis für die besonderen Bedürfnisse von Familien. Mein Unterricht ist daher flexibel gestaltet, um sowohl den Anforderungen von Kindern als auch Erwachsenen gerecht zu werden. Ich biete spezielle Programme für Frauen in den Wechseljahren an, die auf die spezifischen Herausforderungen dieser Lebensphase eingehen und gezielte Unterstützung bieten.
Zur Unterstützung meines Yogaunterrichts nutze ich meine umfassenden Kenntnisse in Osteopathie, Ernährungstherapie und Infusionstherapie. Basierend auf Blutentnahmen und der Analyse von Mikronährstoffen erstelle ich individuelle Therapiepläne, die Ihre Gesundheit optimal unterstützen.
Ich biete maßgeschneiderte Kurse an, die perfekt auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Egal, ob Sie Einzelunterricht, Duo-Unterricht oder Gruppenunterricht bevorzugen – ich habe das passende Angebot für Sie. Sie können wählen, ob Sie vor Ort in meinem schönen Yogaraum in Berlin oder bequem von zu Hause aus online teilnehmen möchten. Mein Unterricht ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene.
Meine langjährige Erfahrung und vielfältigen Qualifikationen garantieren Ihnen eine professionelle und einfühlsame Betreuung. Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Mensch einzigartig ist und einen individuellen Ansatz verdient. Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Ruhe finden.
Überzeugen Sie sich selbst und erleben Sie die Vorteile eines fundierten und ganzheitlichen Yogaunterrichts. Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis begrüßen zu dürfen und Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten. Treten Sie ein in eine Welt des Wohlbefindens und der Balance – Sie sind herzlich eingeladen!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Willkommen zu meinem einzigartigen Yogaunterricht in Berlin, der Krafttraining und die Biomechanik des Körpers auf innovative Weise kombiniert. In meinen Kursen steht die gezielte Stärkung der Muskulatur und die Verbesserung der Beweglichkeit im Vordergrund. Durch sorgfältig ausgewählte Übungen arbeiten wir daran, Ihre körperliche Fitness zu steigern und gleichzeitig die biomechanischen Abläufe in Ihrem Körper zu optimieren. Dies hilft nicht nur dabei, Ihre Körperhaltung zu verbessern und Verspannungen zu lösen, sondern auch Verletzungen vorzubeugen.
Ein besonderes Merkmal meines Unterrichts ist die Integration von Entspannungstechniken aus der Craniosacralen Therapie. Diese sanfte, nicht-invasive Methode zielt darauf ab, Spannungen im Körper zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen. Die Kombination aus kraftvollen Yogaübungen und tiefgehender Entspannung ermöglicht eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
Mit über 20 Jahren Erfahrung in Biodynamik und Biomechanik biete ich Ihnen fundiertes Wissen und eine professionelle Anleitung. Meine Qualifikationen als Osteopathin, Schmerztherapeutin, Heilpraktikerin und zertifizierte Yogalehrerin gewährleisten, dass Sie in besten Händen sind. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, ein tieferes Verständnis für Ihren eigenen Körper zu entwickeln und nachhaltige Verbesserungen in Ihrem Wohlbefinden zu erreichen.
Egal, ob Sie Einzelunterricht, Duo-Unterricht oder Gruppenunterricht bevorzugen – ich biete maßgeschneiderte Kurse, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Dabei haben Sie die Wahl, ob Sie vor Ort in meinem Yogaraum in Berlin oder bequem online teilnehmen möchten. Entdecken Sie die Vorteile eines persönlichen und flexiblen Yogaunterrichts, der speziell auf Ihre Anforderungen abgestimmt ist. Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Ruhe finden.
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Preise
Tarif
- 84CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 419CHF
- 10 Std.: 838CHF
online
- 84CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
Details
aktuelle Preise entweder online oder in meinen eigenen Praxisräumen / Yogaräumen in der Torstrasse 161 Berlin 10115 Praxis für Heilkunde und Schmerztherapie
Solo - Klasse 50 min - 80 €
Solo - Paket 5 Klassen - 375,00 €
Solo - Paket 10 Klassen - 720 €
Duo - Klasse ( 2 Personen )
Duo - 1 Klasse - 45 €
Duo - 5 Klasse - 215 €
Duo - 10 Klassen - 405 €
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- 40 CHF/h
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