Personal Trainer für Busy Professionals: Traumkörper und ein schmerzfreies Leben für Personen mit wenig Zeit

Ich arbeite seit einem Jahr mit Simon zusammen. Simon vertritt die Philosophie, dass Training und Ernährung nicht kompliziert sein müssen und dass man auch mit wenig Zeit gute bis sehr gute Resultate für seine Gesundheit erreichen kann. Ich arbeite für eine große Restaurantkette als Filialmanager und bin viel mit dem Auto unterwegs. Ich kam zu Simon mit Übergewicht und Knieschmerzen. Simon hat nicht nur meine Probleme analysiert, und mir einen genauen Plan für mein Kraft- und Mobilitätstraining gegeben. Er konnte auch genau die Ursache meiner Schmerzen erkennen (verkürzte Hüftmuskulatur, falsche Haltung) und ist in unserem Training direkt darauf eingegangen. Simon hat den Grund für meine Schmerzen schneller gefunden und behoben als mein Physiotherapeut! Darüber hinaus hat er mich motiviert, eigenständig an meiner Gesundheit zu arbeiten. Wir sehen uns also nur noch einmal pro Woche und sprechen über mein Training, meine Ernährung und meinen Fortschritt. Die restliche Zeit muss ich mich nur an seinen Trainings- und Ernährungsplan halten. Dank Simons helfe habe ich 8 Kilo abgenommen und lebe endlich ohne Schmerzen. Ich kann ihn nur ausdrücklich empfehlen, wenn du einen Personal Trainer suchst, der die Themen Training und Ernährung einfach darstellen kann und zudem noch Physio-Wissen hat. Bei ihm bist du definitiv in guten Händen.

Als CEO eines IT-Start-ups und Vater von zwei Kindern war es für mich wichtig, einen Personal Trainer zu finden, der meine Fitnessziele versteht und flexibel genug ist, um meine Trainingspläne anzupassen. Ich hatte das Glück, mit Simon zusammenzuarbeiten.

Simon hat von Anfang an meine Erwartungen übertroffen. Seine Professionalität und Begeisterung haben mich beeindruckt. Er hat mir eine maßgeschneiderte Trainingsroutine erstellt, die perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt war. Simon hat mich immer dazu ermutigt, an meine Grenzen zu gehen und das Beste aus mir herauszuholen. Seine positive Einstellung und Motivation haben mir geholfen, meine Fitnessziele zu erreichen und mich mental besser zu fühlen.

Simon ist nicht nur ein exzellenter Trainer, sondern auch ein großartiger Lehrer. Er hat mir nicht nur gezeigt, wie man Übungen korrekt ausführt, sondern auch die Bedeutung von Ernährung und Regeneration erklärt. Sein Wissen und seine Fähigkeit, es verständlich zu vermitteln, haben mir geholfen, meine Fitnessziele zu erreichen und gesünder zu leben.

Was mir auch gefallen hat, ist Simons Flexibilität und Engagement. Als Vater mit einem vollen Terminkalender ist es nicht immer einfach, Zeit für das Training zu finden. Simon hat jedoch immer einen Weg gefunden, um meine Trainingszeitpläne anzupassen und mich zu unterstützen, wenn ich es am meisten brauchte. Sein Engagement für meine Ziele war bemerkenswert und hat mich immer wieder motiviert.

Ich kann Simon wärmstens empfehlen. Wenn Sie auf der Suche nach einem Personal Trainer sind, der Sie motiviert, unterstützt und Ihnen hilft, Ihre Fitnessziele zu erreichen, dann sind Sie bei Simon in besten Händen.

Ich arbeite seit 6 Monaten mit Simon zusammen. Ich bin selbst sehr beschäftigt als Unternehmensberaterin und für Firmen in ganz Deutschland unterwegs und Simon hat mir in seinen Coachings gezeigt, dass man auch mit wenig Zeit großartige Ergebnisse erzielen kann.
Er zeigte mir genau, wie meine Ernährung aussehen sollte, um ohne großen Verzicht „von allein“ Gewicht zu verlieren. Zudem zeigte er mir, wie ich mit nur 2 intensiven Trainingseinheiten à 30 Minuten (Körpergewichtstraining, Training mit dem Kettlebell und funktionalem Training) effektiv Muskeln aufbauen, Fett verlieren und meine Rückenschmerzen durch das Reisen reduzieren konnte.
Er hat das Talent, Dinge einfach und verständlich darzustellen und dir klar verständlich zu machen, welche Dinge wirklich Resultate bringen und welche nicht. Durch das Training und Coaching mit ihm habe ich endlich das Gefühl, neben dem beruflichen Lebensbereich auch im Bereich Gesundheit erfolgreich zu sein.

Ich bin der Business-Partner von Simon in unserer Agentur „Fit als Macher“, in der wir uns auf effizientes Training für Busy Professionals spezialisiert haben.

Simon verfolgt den Ansatz, dass man für ein gesundes, schmerzfreies Leben und einen Traumkörper nicht jeden Tag Stunden investieren muss. Es kommt vielmehr darauf an, die 20 % der Dinge zu machen, die den größten Effekt haben.

Er erklärt dir, was diese 20 % sind und wie du sie in deinem Alltag, deinem Training und deiner Ernährung umsetzen kannst.

Er vereinfacht die Themen Sport und Gesundheit für dich, damit du auch als Busy Professional mit nur 1–2 Stunden Zeit pro Woche deine Fitness-Ziele erreichen kannst.

Ich kann dir Simon und seine Pareto-Trainingsmethode absolut empfehlen, wenn du wenig Zeit hast und von zu Hause im Online Training deinen Traumkörper erreichen willst.