1. Unterrichtsstunde gratis
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Cem
- Tarif 56CHF
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Calisthenics
- Seilspringen
Personal Trainer mit eigener 30 kg Abnahme bietet individuelles Training für Abnehmen, Muskelaufbau und Fitness in Mannheim
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Unterrichtsort
Wir empfehlen
Cem eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Cem
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Ich bin Cemil, 23 Jahre alt und Sport ist heute ein fester Bestandteil meines Lebens. Das war allerdings nicht immer so. Ich war seit meiner Kindheit stark übergewichtig und habe selbst jahrelang immer wieder versucht abzunehmen. Ich habe Sport gemacht, wieder aufgehört, neu angefangen und es lange nie geschafft, wirklich dauerhaft dranzubleiben.
In den letzten drei Jahren habe ich schließlich rund 30 kg abgenommen und mein Gewicht seitdem langfristig gehalten. Heute gehören Kraftsport und Laufen zu meinem Alltag und ich beschäftige mich seit Jahren intensiv mit Training, Ernährung und Fitness.
Gerade weil ich selbst weiß, wie schwer dieser Weg sein kann, möchte ich meine Erfahrungen weitergeben und anderen dabei helfen, ihre eigenen Ziele zu erreichen. Mir ist wichtig, niemanden zu verurteilen oder unrealistische Erwartungen zu setzen, sondern gemeinsam einen Weg zu finden, der wirklich zum eigenen Leben passt.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, langfristig etwas an sich und ihrem Lebensstil zu verändern. Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, fitter werden oder mit dem Laufen anfangen möchtest. Wir schauen uns zuerst deine aktuelle Situation und deine persönlichen Ziele an und entwickeln darauf aufbauend einen Plan, der wirklich zu dir und deinem Alltag passt. Die Betreuung kann dabei ganz flexibel stattfinden: online über regelmäßige Meetings oder persönlich beim gemeinsamen Training im Gym bzw. draußen. Je nach Ziel unterstütze ich dich mit individuellem Training, Trainingsplänen sowie bei Themen wie Bewegung, Kalorien und Ernährung. Dabei geht es mir nicht um extreme Diäten oder kurzfristige Erfolge. Ich möchte dir helfen, Schritt für Schritt bessere Gewohnheiten aufzubauen, deine Fortschritte zu verfolgen und vor allem langfristig dranzubleiben.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
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Ein wirklich toller und motivierender Coach. Kann ich nur empfehlen!!!!
Ich habe mich direkt gut aufgehoben gefühlt. Er ist direkt auf meine sportlichen Ziele eingegangen und hat mir auch bei meiner Ernährung hilfreiche Tipps gegeben, die zu meinem Alltag passen. Ich habe das Gefühl, dadurch meinem Ziel Schritt für Schritt näherzukommen und fühle mich jetzt schon deutlich besser. Definitiv empfehlenswert!
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Preise
Tarif
- 56CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 280CHF
- 10 Std.: 560CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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