1. Unterrichtsstunde gratis
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Kevin Julian
- Tarif 99CHF
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
Personal Trainer mit über 13 Jahren Trainingserfahrung unterstützt Berufstätige ab 30 beim Muskelaufbau, Fettreduktion und dabei, nachhaltig fit zu werden. Individuell, effizient und alltagstauglich.
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- Dehnübungen
Unterrichtsort
Über Kevin Julian
Hi, ich bin Kevin, Personal Trainer aus Düsseldorf und seit über 13 Jahren selbst leidenschaftlich im Krafttraining aktiv.
Was als persönliches Interesse an Training und Muskelaufbau begonnen hat, hat sich über die Jahre zu einer intensiven Beschäftigung mit Trainingsplanung, Ernährung und einem gesunden, leistungsfähigen Lebensstil entwickelt. Heute möchte ich diese Erfahrung und mein Wissen nutzen, um anderen Menschen dabei zu helfen, ihre persönlichen Fitnessziele effizient und nachhaltig zu erreichen.
Dabei ist mir besonders wichtig, Fitness nicht unnötig kompliziert zu machen. Gerade Berufstätige haben häufig weder die Zeit noch die Motivation, sich stundenlang mit Trainingswissenschaft, Ernährung und ständig neuen Fitness-Trends auseinanderzusetzen. Genau hier möchte ich ansetzen: Ich übernehme die Struktur und Planung und zeige dir einen klaren Weg, der zu dir und deinem Alltag passt.
Als Trainer bin ich strukturiert, zuverlässig und gleichzeitig unkompliziert im persönlichen Umgang. Ich möchte, dass du dich im Training wohlfühlst, Fragen stellen kannst und verstehst, warum wir bestimmte Dinge tun, da ein Verständnis für Sinnhaftigkeit hilft, auch mal unangenehme Hürden zu überwinden! Eine entspannte Zusammenarbeit auf Augenhöhe ist für mich genauso wichtig wie fachlich sinnvolles Training.
Mein Anspruch ist nicht, dich für ein paar Wochen zu motivieren, sondern dir dabei zu helfen, Training und Ernährung so in dein Leben zu integrieren, dass du langfristig davon profitierst.
Wenn du bereit bist, an deinen Zielen zu arbeiten, freue ich mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Training, das zu deinem Alltag passt – nicht umgekehrt.
Mein Personal Training richtet sich insbesondere an Berufstätige ab 30, die Muskeln aufbauen, Körperfett reduzieren oder allgemein fitter und leistungsfähiger werden möchten, aber wenig Zeit haben, sich selbst intensiv mit Trainingsplanung, Ernährung und der Vielzahl an Fitnessinformationen auseinanderzusetzen.
Zu Beginn lernen wir uns und deine Ziele kennen. Wir besprechen deinen aktuellen Trainingsstand, deinen Alltag sowie mögliche Einschränkungen und schauen uns in einem praktischen Assessment grundlegende Bewegungsmuster, Mobilität und Übungsausführung an. Darauf aufbauend entwickle ich einen individuellen und realistischen Ansatz für dich.
Die persönlichen Trainingseinheiten sind strukturiert aufgebaut und orientieren sich an deinem Leistungsniveau und deinen Zielen. Dabei lege ich besonderen Wert auf saubere Übungsausführung, effektives Krafttraining und eine sinnvolle Belastungssteuerung. Mir geht es nicht darum, dich einfach nur möglichst stark auszupowern. Du sollst verstehen, warum wir etwas tun und wie du langfristig Fortschritte erzielst.
Je nach Ziel und Betreuungsumfang können wir das persönliche Training durch individuelle Trainingspläne, Ernährungsberatung, Übungen für eigenständige Trainingseinheiten und regelmäßige Check-ins ergänzen. Auch eine Kombination aus persönlichem Training und Online-Coaching ist möglich.
Durch meine über 13-jährige eigene Erfahrung im Krafttraining verbinde ich praktische Erfahrung mit einem strukturierten und fundierten Coaching-Ansatz. Dabei arbeite ich persönlich und auf Augenhöhe.
Keine Crash-Diäten, keine unnötig komplizierten Methoden und kein Fitness-Hype, sondern individuelles Coaching, das effizient ist, verständlich bleibt und sich langfristig in dein Leben integrieren lässt.
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Preise
Tarif
- 99CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 496CHF
- 10 Std.: 991CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
online
- 99CHF/h
Details
Ich biete verschiedene Pakete, die mehrere Monate dauern. Der Stundenpreis ist nur eine grobe Orientierung. Nach individueller Absprache kann dieser variieren, je nachdem, welches Paket sich für das Ziel des Kunden am besten eignet.
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