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Janina-Marie
- Tarif 74CHF
- Antwortzeit 1h
74CHF/h
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- Personal Training
- Dehnübungen
- Reha
- Aerobic
Personal Trainerin mit physiotherapeutischem Hintergrund bietet individuell zugeschnittene Fitnessprogramme für alle Sportniveaus in Hannover live und online an.
- Personal Training
- Dehnübungen
- Reha
- Aerobic
Unterrichtsort
Über Janina-Marie
Ich bin motiviert dich in deinem Vorhaben zu unterstützen und dir zu helfen deine Ziele zu erreichen. Durch meine langjährige Karriere im Leistungssport ist es für mich ein Selbstverständnis Körpergefühl und physisches Gleichgewicht zu vermitteln. Um dich bei deinen Herausforderungen optimal unterstützen zu können, bin ich diszipliniert. Da ich mich sehr viel bewege, freue ich mich, wenn ich andere mit meiner Begeisterung für Sport anstecken kann.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Während unserer gemeinsamen Trainingseinheit werden wir an deiner Fitness und deimem Gesundheitszustand arbeiten. Hierbei erstelle ich ein zugeschnittenes Trainingsprogramm, welches sowohl auf Trainings- als auch auf physiotherapeutischer Basis zu deinen Zielen führt. Bereiche des Kraftrainings, der Ausdauer und der Schnelligkeit werden auf dein Niveau angepasst, sodass ein optimales Training mit Erwärmung, Hauptteil und einem lockeren Cool Down erfolgen kann
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Preise
Tarif
- 74CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 370CHF
- 10 Std.: 740CHF
online
- 74CHF/h
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