Die E-Mail-Adresse und Telefonnummer von Janine wurden verifiziert.
Janine
- Tarif 88CHF
- Antwortzeit 1h
88CHF/h
Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen
Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Personal Training
- Krafttraining
- Bauch-Beine-Po
- Reha
Personal Training mit physiotherapeutischem Know-how. Als ausgebildete Physiotherapeutin verbinde ich mein physiotherapeutisches Fachwissen mit meiner Expertise im Personal Training.
- Personal Training
- Krafttraining
- Bauch-Beine-Po
- Reha
Unterrichtsort
Über Janine
Meine Qualifikationen:
- Staatlich examinierte Physiotherapeutin mit 6 Jahren
Berufserfahrung
- Fitness Trainer A-Lizenz
- Personal-Trainer-Lizenz
- Zertifizierte Ernährungsberaterin
- Über 10 Jahre Erfahrung als Trainerin im Fitnessbereich
- Personal Trainerin mit 6 Jahren Berufserfahrung
Noch ein paar Facts über mich:
- 29 Jahre alt
- Seit 12 Jahren trainiere ich im Gym
- Ich liebe die Abwechslung im Sport. Krafttraining ist dabei
meine Konstante, aber ich probiere auch immer wieder gerne
andere Sportarten aus wie zum Beispiel Hip-Hop, Hyrox, Tennis
oder Krav Maga.
- Ich esse übrigens auch Schokolade Gesund leben heißt für
mich nicht, auf alles zu verzichten, was Spaß macht.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Für mehr Infos:
(versteckte Information)
Instagram:janine.fitlife
Gemeinsam arbeiten wir gezielt daran,
deine persönlichen Ziele zu erreichen:
- Körper formen (Abnehmen, Muskelaufbau, Körper straffen)
- Rückengesundheit verbessern
- Arthrose und Osteoporose
- Wiedereinstieg nach Verletzungen
- Fitter werden (Ausdauer, im Alltag leistungsfähiger)
So läuft eine Trainingseinheit ab
① Warm-up & Mobility:
Wir bereiten deinen Körper gezielt auf die Belastung vor und mobilisieren die für dein Training wichtigen Bereiche.
② Individuelles Workouts:
Effektives Training, abgestimmt auf deine Ziele, dein Fitnesslevel und deinen aktuellen Stand.
③ Cool-down & Austausch:
Zum Abschluss fahren wir die Belastung langsam herunter. Außerdem bleibt Zeit für Fragen, Feedback und Themen rund um Training, Ernährung und deinen Alltag.
–> 1 Einheit etwa 60 Minuten
Weitere Angebote
① Individueller Trainingsplan:
Du möchtest einen Trainingsplan, der wirklich zu dir passt? Individuell abgestimmt auf deine Ziele, dein Fitnesslevel und bei Bedarf auch auf orthopädische Beschwerden, statt eines 08/15-Plans.
② Ernährungscoaching:
Du möchtest Gewicht reduzieren, weißt aber nicht, wie du deine Ernährung sinnvoll gestalten kannst? Ich helfe dir dabei, eine einfache und alltagstaugliche Ernährung zu finden, die zu dir passt.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 88CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 442CHF
- 10 Std.: 885CHF
online
- 75CHF/h
Details
Als Neukunde erhältst du 10 % Ersparnis auf ein Paket
Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Bonn
Tabea
Oberlunkhofen & online
- 55 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Felix
Zürich & online
- 90 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Lorenz
Winterthur & online
- 79 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Fabienne
Bern & online
- 55 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Valeria
Lugano & online
- 20 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Leonis
Winterthur & online
- 45 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Daniele
Interlaken & online
- 100 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Bethow
Zürich & online
- 80 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Sara
Rheinfelden
- 70 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Alma
Rüti & online
- 90 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Andy
Bern
- 60 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Jonas
Zofingen & online
- 50 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Kada
Genf & online
- 150 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Natalia
Killwangen & online
- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Loïc
Therwil & online
- 30 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Vera
Sargans & online
- 30 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
André-Maurice
Bern & online
- 30 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Synergym
Zürich
- 160 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Claudio
Arbon
- 60 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Emma
Giswil & online
- 25 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen
