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Sofia
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- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
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- Beckenbodengymnastik
Personal Training, Muskelaufbau, HIIT, Rückentraining, Medical Fitness und vieles mehr. Ich besitze eine B-Lizenz, A-Lizenz und eine Personal Trainer Lizenz.
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Unterrichtsort
Über Sofia
Ich bin Sofia, 23 Jahre alt und begeistere mich seit 10 Jahren für Fitness und betreibe seitdem Krafttraining, HIIT und habe einige andere Sportarten wie Kickboxen, Pilates und Calisthenics für mich entdeckt. Ich habe im Jahr 2021 meine Leidenschaft zu meiner Berufung gemacht und begeistere andere für Sport und Bewegung. Mir ist es besonders wichtig, das Training individuell anzupassen, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen. Ich bin mir sicher, dass wir gemeinsam mit viel Spaß und Disziplin deine Ziele erreichen. Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meinen Fitnesskursen biete ich abwechslungsreichen und effektiven Unterricht, der sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene anspricht. Jede Einheit kombiniert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, sodass der gesamte Körper trainiert wird. Ich lege großen Wert auf eine motivierende Atmosphäre, individuelle Betreuung und korrekte Ausführung der Übungen. Ob funktionelles Training, Cardio, Stretching oder Entspannung – bei mir steht die Gesundheit und das Wohlbefinden jedes Teilnehmers im Mittelpunkt. Ziel ist es, die körperliche Fitness nachhaltig zu verbessern und Freude an der Bewegung zu vermitteln. Gemeinsam erreichen wir deine persönlichen Ziele mit Spaß und Energie.
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Preise
Tarif
- 56CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 280CHF
- 10 Std.: 560CHF
online
- 56CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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