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Mauriz
- Tarif 75CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Mauriz seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Mauriz seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
75CHF/h
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Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
Sportwissenschaftler mit über 8 Jahren Trainingserfahrung gibt Personal Training mit Fokus auf Athletik, Kraft und Fitness.
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Unterrichtsort
Wir empfehlen
Mauriz eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Mauriz
Ich arbeite seit 4 Jahren als Personal Trainer. Seit über einem Jahr bin ich für die Bayer Giants Leverkusen tätig. Mein Schwerpunkt liegt auf Athletiktraining. Daher habe ich mich auf wichtige Trainingsmethoden wie das Maximalkrafttraining, Explosivkrafttraining und plyometrisches Training spezialisiert. Mein Training gestalte ich zum größten Teil mit einem funktionellen Ansatz. Aerobes und anaerobes Ausdauertraining biete ich zusätzlich zum Athletiktraining an. Da die körperliche Gesundheit/Unversehrtheit meiner Klienten Priorität hat, lege ich selbstverständlich auch großen Wert auf Verletzungspräventionstraining, wozu unter anderem Beweglichkeits- und Sehnen-Adaptionstraining gehören. Auch verletzte Klienten kann ich mit einem passenden Trainingsprogramm möglichst effizient beim Rehabilitationsprozess unterstützen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich biete Kraft- und Athletik-Training für AnfängerInnen bis zu erfahrenen AthletInnen an. Ich möchte mit dir ein auf deinen Sport zugeschnittenes wissenschaftlich fundiertes Training durchführen und dir so helfen, beweglicher, schneller und verletzungsresistenter zu werden. Mit Hilfe einer individuellen Zielvereinbarung möchte ich dir dabei helfen, neue sportliche Erfolge zu verzeichnen.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
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Mauriz hat mir einen Plan zum Ausbau meiner Sprungkraft erstellt und mich durch die ersten Sessions gecoacht. Wann immer ich Fragen hatte, hat Mauriz mich live oder per Video beraten und den Plan an meine Woche angepasst. Super netter und bodenständiger Typ, der weiß was er macht! Konnte schon erste Erfolge feiern und hoffe, dass es so weiter geht. Kann Mauriz allen nur empfehlen. Vielen Dank dir!
Habe 3 Monate mit Mauriz zusammengearbeitet, hab mich immer wohl und motiviert gefühlt. Viel Fachwissen, nie überheblich rübergebracht! Mauriz hat das Training individuell auf meine Ziele angepasst und ich habe schnell Erfolge verbuchen können! War das Geld absolut wert!
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Preise
Tarif
- 75CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 373CHF
- 10 Std.: 747CHF
online
- 75CHF/h
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