

Diese Lehrkraft gehört zu den Besten - qualifiziert, erfahren und Antwort garantiert. Ramona wird Deinen ersten Unterricht in Personal Training sorgfältig planen.
Ramona
Diese Lehrkraft gehört zu den Besten - qualifiziert, erfahren und Antwort garantiert. Ramona wird Deinen ersten Unterricht in Personal Training sorgfältig planen.
- Tarif 110CHF
- Antwortzeit 3h
-
Schüler:innen50+
Anzahl der Schüler, die Ramona seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Ramona seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

110CHF/h
- Personal Training
- Dehnübungen
Personaltrainerin für Dehnübungen mit den Techniken der Liebscher & Bracht-Methode (diese sind: u.a. die Engpassdehnungen) zur Behandlung von Wohlbefindlichkeitsstörungen oder Spannungsschmerzen sowie
- Personal Training
- Dehnübungen
Unterrichtsort
Botschafterin
Diese Lehrperson gehört zu den Besten - qualifiziert, erfahren und Antwort garantiert. Ramona wird Deinen ersten Unterricht in Personal Training sorgfältig planen.
Über Ramona
Bereits sehr früh habe ich mich für Sport begeistert. Wurde 2004 Ausbilderin im Bereich Schwimmen und Rettungsschwimmen. Im Aquafitness und Rehabilitations-Aqua konnte ich viele Menschen dazu bringen, ihre Fitness und Gesundheit wieder zu erreichen oder zu verbessern. So qualifizierte ich mich im Laufe der Zeit dazu, Menschen zu helfen und zertifizierte mich Anfang 2023 für die Liebscher und Bracht-Methoden sowie als Thai-Yoga Masseurin. Der Erfolg in diesem Gebiet ließ nicht lange auf sich warten, so konnte ich hier einem mit Ischias geplagten Klienten (10 Jahre mit Schmerzen) binnen kurzer Zeit ein schmerzfreies Leben zurückgeben.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Durch unsere heutige Lebensweise leiden viele Menschen unter Schmerzen, denn sie führt zu immer größeren Verkürzungen der Muskeln und Faszien. Daraus resultierende Spannungen führen zur Überlastung der Gelenke oder der Wirbelsäule. Um diese Schmerzen zu stoppen, müssen die Spannungen wieder normalisiert werden. Als Personaltrainerin führe ich individuelle, auf meine Kunden abgestimmte Wohlbefindlichkeitsbehandlungen mit den Techniken der Liebscher & Bracht-Methode (diese sind: u.a. die Engpassdehnungen) durch, um Wohlbefindlichkeitsstörungen wie Spannungsschmerzen und Bewegungseinschränkungen zu behandeln. Zudem verwende ich Entspannungsangebote mittels der Thai-Yoga Masseurin Techniken.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
Ramona ist Superprofi!
Sie weiß genau, was man braucht und motiviert. Ich habe meinen Kraul-Stil deutlich verbessert. Ganz vielen Dank!Ich hatte länger zu wenig Sport gemacht , führte zu bisschen Übergewicht und Kurzatmigkeit - wollte dann wieder mehr schwimmen, und hierfür kontrolliert richtige Technik lernen - nach nur zwei Stunden bei Ramona in und um Berlin, schon viel besser - sehr sympathisch und fundierte Didaktikerin. Volle Empfehlung, Danke
Ramona ist als Schwimmlehrerin auf jeden Fall zu emfehlen. Ich bin sehr zufrieden mit dem Schwimmunterricht. Ihre langjährige Erfahrung kann man sofort erkennen! Die wertvollen Tipps und Techniken erklärt sie sehr logisch und verständlich, so fühlt man sich sehr gut aufgehoben. Außerdem ist Ramona sehr sympathisch und geduldig, was die Motivation nochmals steigert! Danke an Ramona
Ramona, ist sehr freundlich und geduldig. Sie hat in der ersten Stunde geprüft wo meine Technischen Fehler liegen und haben sofort angefangen diese zu korrigieren.
Ich kann sie nur weiterempfehlen.Wir haben Ramona über „Superprof“ gefunden und sind sehr zufrieden und dankbar. Unser Sohn hat bei Ramona, mit neuen Schwimm- und Tauchtechniken, sehr gute Fortschritte gemacht. Er wird von Ihr auf seine bevorstehende Prüfung bestens vorbereitet und kommt seinem Traumberuf dadurch wieder näher. Wir wissen unseren Sohn bei Ihr in guten Händen! Nach jeder Unterrichtsstunde bekommen wir eine Rückmeldung, was wir auch sehr zu schätzen wissen.
Ramona ist extrem erfahren, geduldig und strahlt eine innere Ruhe aus. Sie konnte meine Angst aus meinen Gesichtszügen und meiner Körperhaltung abschätzen und ist auf meine Bedürfnisse eingegangen.
Ich bin bereits beim zweiten Treffen mit ihr ins tiefe Becken, was ich selber vor der Stunde nicht für möglich gehalten hatte. Sie schafft es, sowohl technische Kenntnisse als auch das Wohlbefinden im Wasser schnell an ihre SchülerInnen weiterzugeben. Von mir bekommt Ramona 10/10 Punkten. Ich möchte auf jeden Fall weitere Schwimmtechnicken von ihr erlernen.Mehr Empfehlungen anzeigen
Preise
Tarif
- 110CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 549CHF
- 10 Std.: 1099CHF
online
- 110CHF/h
Anfahrtskosten
- + 15CHF CHF
Details
Du kannst auch gerne mehr als eine Stunde buchen. Anfahrtskosten werden ab 10 km gestaffelt angesetzt. Hinterfrage gerne die Details dazu.
Exklusive Trainingsbegleitung auch im Urlaub
Genieße Deinen Urlaub, während ich Dich und/oder Deine Familie professionell und individuell begleite. Ich biete maßgeschneiderte Trainingseinheiten – im Wasser und an Land – kombiniert mit gezielter präventiver Beweglichkeitsarbeit und Entspannungsangebote. Der Fokus liegt auf nachhaltigem Wohlbefinden, Leistungssteigerung und Entspannung.
Bei Interesse gerne erfragen.
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