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Lara
- Tarif 41CHF
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Lara seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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41CHF/h
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- Personal Training
Personaltraining für jede Altersgruppe. Ziel ist es ihre Gesundheit zu fördern gemeinsam realistische Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen! Zertifikat: Sportinstruktorin mit dem Schwerpunkt Fit
- Personal Training
Unterrichtsort
Über Lara
Hallo, ich bin Lara und biete qualifizierte Sport- und Fitnesstrainings mit Schwerpunkt auf gesundheitsorientiertem und präventivem Training an. Mit meiner Sportinstruktor-Ausbildung kenne ich die richtigen Methoden, um sicher, effektiv und nachhaltig Fortschritte zu erzielen.
Sport ist meine Leidenschaft – ich selbst betreibe regelmäßig Calisthenics, Fitness im Gym und achte stark auf Gesundheit und Prävention. Diese Erfahrung fließt direkt in mein Training ein: Ich zeige Dir nicht nur Übungen, sondern erkläre richtige Technik, Trainingsprinzipien und gesunde Alltagsgewohnheiten, damit Du langfristig fitter, stärker und gesünder wirst.
Warum ich die richtige Wahl bin:
Professionell ausgebildet als Sportinstruktorin
Fokus auf gesundheitsorientiertes, präventives Training
Individuelle Trainingspläne, angepasst an Dein Niveau und Deine Ziele
Motivation, Disziplin und Spaß am Sport verbunden mit praktischen Tipps für den Alltag
Für wen mein Training geeignet ist:
Alle, die fitter, stärker oder gesünder werden möchten
Anfänger bis Fortgeschrittene, die Wert auf Prävention und richtige Technik legen
Menschen, die ein strukturiertes Training mit persönlicher Betreuung suchen
Mit mir bekommst Du ein sicheres, professionelles Training, das Dich Schritt für Schritt Deinen Zielen näherbringt – für mehr Kraft, Ausdauer und Gesundheit im Alltag.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ein Ziel setzen
Zu Beginn lege ich gemeinsam mit meinen Klient/innen realistische Trainingsziele fest – sei es mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder allgemeine Fitness. Ein klares Ziel motiviert und gibt die Richtung vor.
Analyse der Möglichkeiten
Ich schaue mir genau an, welche Voraussetzungen, Stärken und Grenzen vorhanden sind. So finde ich den passenden Einstieg ins Training und wähle Methoden, die nicht überfordern, aber gezielt fordern.
Ein individueller Trainingsplan
Auf dieser Basis erstelle ich einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der abwechslungsreich ist, Spaß macht und dennoch konsequent auf den Erfolg hinarbeitet.
Mein Anspruch
Mir ist es wichtig, dass Training nicht nur Disziplin und Freude an Bewegung vermittelt, sondern auch praktische Tipps für den Alltag bietet. So bauen meine Klient/innen Schritt für Schritt ihre Fitness auf und gewinnen Selbstvertrauen – nicht nur im Sport, sondern auch im täglichen Leben.
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Preise
Tarif
- 41CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 205CHF
- 10 Std.: 410CHF
online
- 41CHF/h
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