Pilates Lehrerin online, jeden Donnerstag um 20 Uhr, mit Erfahrung und Ausbildung in Aerobic, Step, Vorturnen, Muki-turnen und Kinderyoga

Methodik

In meinen Klassen unterrichtet er eine Methode, die sich an die Bedürfnisse der Schüler anpasst. Die Klassen sind sehr unterschiedlich, um die Motivation während der Übung aufrechtzuerhalten. Es zielt auch darauf ab, so viele Körperteile wie möglich zu bearbeiten, was mit einer Phase der Dehnung und Entspannung endet.