

Das Profil Mira, die Zeugnisse/Zertifikate und die Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Mira
- Tarif 37CHF
- Antwortzeit 2h
-
Schüler:innen2
Anzahl der Schüler, die Mira seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Mira seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

37CHF/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Pole dance
Poledance lernen in privatem Kursraum mit erfahrener Sportwissenschaftlerin und passionierter Poledancerin - Individuell an dein Können und deine Bedürfnisse angepasst
- Pole dance
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Mira eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Mira
Ich bin Mira, leidenschaftliche Polesportlerin und Personal Trainerin und ich unterstütze dich dabei Poledance zu erlernen!
Mein erster Kontakt mit Poledance war 2017, als meine damalige beste Freundin mich in ein Poledance-Studio schleppte. Ich bin eher aus Neugier, als aus echtem Interesse mitgegangen, war nach der ersten Stunde jedoch vollkommen begeistert. Darauf folgten Jahre des mehr oder weniger regelmäßigen Trainings und seit ca. 3 Jahren ist Poledance meine Hauptsportart geworden, sodass ich diesen Oktober sogar an einem Wettkampf teilgenommen habe.
Meine Begeisterung für den Sport würde ich gerne mit dir teilen.
Wichtig ist mir, dass es auch menschlich zwischen uns passt, damit unsere Zusammenarbeit auf einer vertrauensvollen Ebene stattfinden kann. Deshalb ist mein erstes Training für dich kostenlos! Dort ist Raum sich kennenzulernen deine Erwartungen mit mir zu teilen und eine erste Idee der Zusammenarbeit zu entwickeln.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Poledance ist so viel mehr als nur an der Stange tanzen. Für mich fusionieren im Poledance Kraft und Beweglichkeit optimal miteinander, sodass du schon nach kurzer Zeit ein völlig neues Körpergefühl erlebst.
Wenn du Poledance schon immer mal ausprobieren wolltest, dich aber bisher noch nie getraut hast, dann bist du bei mir richtig.
Das biete ich dir:
- Poledance für alle Fitnesslevel (auch ohne Sporterfahrung!)
- Privaten 1:1 (60) oder 2:1 (40€ pro Person) Poledanceunterricht in einem Kursraum in Lechenich
-online möglich, wenn du eine eigene Stange hast
- Poledance mal ausprobieren ohne die Ablenkung oder den Vergleich mit anderen
- deine Fähigkeiten an der Stange oder auf dem Boden (Floorwork) verbessern
- ein Warm-up, was dich optimal vorbereitet, einen Hauptteil, in dem ich dir Figuren an der Stange beibringen werde, sowie ein cool-down, was die Regeneration deines Körpers fördert.
Durch mein Sportstudium mit Rehaschwerpunkt kann ich individuell auf Einschränkungen oder Beschwerden, die du mitbringst eingehen.
Wenn du Bedenken hast, ob Poledance etwas für dich ist, dann melde dich gerne bei mir und wir schauen was möglich ist:)
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
Mira ist ganz individuell auf meine Bedürfnisse und Fähigkeiten eingegangen und hat mit mir genau das Training aufgesetzt, das mich fit macht für meinen geliebten Skiurlaub️.
Mira ist eine sehr gute Lehrerin, ich hab mich bei ihr sehr wohl gefühlt und konnte schnell Fortschritte machen. Man merkt, dass ihr der Sport Spaß macht, was mich persönlich auch sehr motiviert hat. Obwohl ich anfangs noch sehr unsicher war, hat sie mir geholfen meine individuellen Fähigkeiten zu erkennen und das Training hat dadurch immer Spaß gemacht. Insbesondere als Anfängerin kann ich Mira als Trainerin deshalb sehr empfehlen!
Mit Mira haben sich meine Rückenprobleme endlich gelöst! Sie hat mir ein Trainingsprogramm erstellt und geduldig bei der richtigen Ausführung geholfen
Dazu noch eine so nette und liebe Person -
Nur zu empfehlen!!Mit Mira als Personal Trainerin hat es endlich geklappt meinen Zielen näher zu kommen. Durch ihr vielfältiges Wissen konnte sie mir einen auf mich zugeschnittenen Trainingsplan zusammenstellen, der auch noch Spaß macht! In unseren gemeinsamen Trainings ist sie durch ihre offene und herzliche Art eine große Motivation für mich und holt so immer wieder meine letzten Energiereserven zum Vorschein. Wer eine kompetente und authentische Trainerin sucht, ist bei Mira an der richtig!
Ich kann Mira wärmstens empfehlen. Sie geht sehr gut auf meine Bedürfnisse und Fragen ein und schafft es dadurch mir ein besseres Verständnis von meinem Körper zu vermitteln. Ebenso hat sie immer eine passende Übung parat um auf meine individuellen Trainingsziele und meinen derzeitigen Leistungsstand einzugehen.
Krafttraining war eigentlich noch nie meins. Mit Mira macht's mir allerdings echt Spaß!
Sie schafft es immer, mich doch zu motivieren und mir gleichzeitig die richtige Technik zu vermitteln. Das Training ist auch sehr abwechslungsreich.
Mira ist sehr verantwortungsbewusst, und macht mehrere Trainerbezogene Veranstaltungen aus intrinsicher Motivation und ist somit im Umgang mit verschiedensten Personen geübt.
Die gute Laune ist ansteckend !Durch Mira gelang es mir in kürzester Zeit Erfolge beim Poledance zu sehen. Durch ihre ermutigende Unterrichtsweise habe ich es geschafft auf ein höheres Level zu gelangen. Außerdem ist Mira sehr sympathisch und es hat viel Spaß gemacht gemeinsam zu trainieren. Danke Mira!
Mira ist eine super Trainerin und mit viel Leidenschaft bei der Sache. Mir hat das Training mit ihr sehr Spaß gemacht.
Mira ist eine sehr sympathische Trainerin, welche beim Training gezielte Anweisungen gibt und dessen Hintergründe erläutert. Somit wird man bei ihr nicht nur entsprechend gefordert, sondern lernt gleichzeitig die Funktionen seines Körpers kennen.
Ich habe schon mehrere TrainerInnen ausprobiert, aber Mira war bis jetzt die beste und wir arbeiten jetzt schon etwas länger zusammen. Mit ihrer herzlichen, nahbaren und lockeren Art fühlt man sich schnell wohl und sie erklärt die Übungen auf eine Art, das auch ich als Fitnessanfängerin alles auf Anhieb verstehen kann. Den Trainingsplan passt sie regelmäßig an meine Fortschritte an und ich kann ihr zu jeglichen Themen Fragen stellen. Mira ist bei unseren Sessions sehr motivierend, fordert, aber übertreibt nicht. Dass ist besonders wichtig, da ich einige Verletzungen habe und deswegen bestimmte Bereiche etwas vorsichtiger trainieren muss. Falls ihr also eine Trainerin sucht, die euch auf eurer Fitnessreise unterstützt, um das beste aus euch rauszuholen, und mit der ihr eine gute Zeit verbringen könnt, kann ich sie nur empfehlen! Danke Mira!
Mehr Empfehlungen anzeigen
Preise
Tarif
- 37CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 187CHF
- 10 Std.: 336CHF
online
- 37CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Details
Einzelstunde: 60€
Zu zweit: 80€ sprich 40€ pro Person
Weitere Lehrkräfte für Pole dance in Erftstadt
Sabrina
Pöls, Österreich & online
- 42 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Davia
Wien, Österreich & online
- 37 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Ece
Berlin, Deutschland & online
- 23 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Sara
Berlin, Deutschland & online
- 28 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Andie
Berlin, Deutschland & online
- 47 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Luisa
Osnabrück, Deutschland & online
- 28 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Irina
Zwingenberg, Deutschland & online
- 74 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Pole dance-Unterricht anzeigen