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Martha
- Tarif 57CHF
- Antwortzeit 1h
57CHF/h
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- Personal Training
- Dehnübungen
- Gymnastik
- Pilates
- Zumba
Psychotherapeutin gibt Personal Training im Fitnessbereich und im Mentaltrainingsbereich. Ideal für z.B. Mamas, aber auch Sportler, die sich verbessern wollen.
- Personal Training
- Dehnübungen
- Gymnastik
- Pilates
- Zumba
Unterrichtsort
Über Martha
Ich bin Psychotherapeutin, habe Psychologie in Bamberg studiert und habe eine Praxis für Verhaltenstherapie. Meine Leidenschaft ist das Reiten und die Pferde, weshalb ich es sehr spannend finde, Mentaltraining im Sportbereich einzusetzen. Egal ob Sportler oder als Mama, das Mentaltraining hilft einfach in so vielen Situationen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Wir beschäftigen uns mit kognitiven Verfahren, wie z.B. Situationsanalysen, Imaginationen, Affirmationen, Selbstreflexion und Techniken zur Steigerung des Selbstbewusstseins. Wir gehen gemeinsam auch auf z.B. verschiedene sportliche Übungen ein, die einem zu mehr Fitness und dadurch zu mehr Selbstbewusstsein und Kraft helfen können.
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Preise
Tarif
- 57CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 285CHF
- 10 Std.: 570CHF
online
- 57CHF/h
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