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Chris
- Tarif 137CHF
- Antwortzeit 1h
137CHF/h
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- Personal Training
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PURE ENERGY Personal Training! Stark, fit und schlank zu sein liegt in deinen Genen. Ich zeige dir, wie du dieses Potenzial entfesselst und für den Rest deines Lebens fit, gesund und glücklich bist.
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Unterrichtsort
Über Chris
PURE ENERGY ist das innovative Fitness-Konzept von Chris Alt, mit dem sie Menschen auf dem Weg in ihre Topform begleitet.
"Als lizensierte Fitness und Personal Trainerin fasziniert mich in meiner Arbeit, wie der Mensch sein Aussehen und Wohlbefinden selbstständig steuern und beeinflussen kann. Warum fühlen sich manche Menschen schlapp und energielos, während andere Kraft, Vitalität und Energie ausstrahlen?
Es ist einfacher, als man denkt – und man kann schon in kurzer Zeit fit werden. Das Wichtigste am sportlichen Engagement ist, dass man es beginnt und dann dauerhaft beibehält.
Genau aus diesem Grund habe ich das PURE ENERGY Konzept entwickelt. Ich wollte selbst in Topform kommen und andere Menschen von meinen Erfahrungen profitieren lassen. In unseren Genen ist die Information abgespeichert, fit, gesund, muskulös, durchtrainiert und schlank zu sein. Ich zeig dir gerne, wie du sie wachrütteln kannst!"
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Als Fitness- und Personal Trainerin begleite, trainiere und motiviere ich Menschen individuell auf dem Weg in ihre Topform.
Ich verbinde wissenschaftlich fundierte Bewegungsmethoden, aktuelle Fitness-Trends (HIIT, TABATA, Functional Training, Cross Training, u.v.m.) und moderne Ernährungslehre zu einem zeitgemäßen Bewegungs-Konzept. Ein Programm, das ich flexibel und individuell in meinen zahlreichen Gruppen- und Einzeltrainings, Outdoor Bootcamps und Fitness Reisen anwende. Als A-Lizenz-Trainerin bilde ich zudem Fitness-Trainer aus.
Du willst dich wieder fit fühlen?
Du willst wieder in deine Lieblingshose passen?
Du willst dich wieder attraktiv und sexy fühlen?
Dann bist du bei mir richtig!
Passend zu deinem Typ modelliere ich ein auf dich zugeschnittenes PURE ENERGY Fitness-Konzept: einfach, effektiv und individuell!
EINFACH:
Ich zeige dir, wie du von jedem Ort aus ganz unkompliziert – ohne intensive Vorbereitung und Anschaffung teurer Fitnessgeräte – trainieren kannst. Und das mit Spaßfaktor!
EFFEKTIV:
In Vor-Ort- und/oder Live-Video-Trainingsstunden gebe ich dir eine direkte Anleitung und wichtiges Feedback für eine saubere und effektive Ausführung. So holen wir das Maximum aus jeder Übungseinheit heraus.
INDIVIDUELL:
Passend zu deinem Körperbautyp und deiner Lebenssituation erhältst du einen eigens auf dich konzipierten Trainingsplan. Gepaart mit meiner Expertise und Erfahrung als zertifizierte Fitness- und Athletik-Trainerin kombiniere ich die für dich passenden Module zu einem individuellen PURE ENERGY-Paket.
Wenn du neugierig geworden bist und erfahren möchtest, welches Trainingskonzept zu dir passt, dann nehme gerne Kontakt mit mir auf. In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, wie ich dir helfen kann.
„Spread good energy“ ist nicht nur mein Motto, sondern auch meine Lebensphilosophie. Und genau dazu möchte ich auch andere motivieren: Bis ins hohe Alter fit und gesund zu bleiben. Und das mit Spaß und Freude. Denn Gesundheit ist unser allerwichtigstes Gut, dass alle anderen Lebensbereiche beeinflusst.
Alle Infos über mich findest du auf meinen Webseiten ...
Ich freue mich auf dich!
Deine Chris
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Preise
Tarif
- 137CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 640CHF
- 10 Std.: 1098CHF
online
- 110CHF/h
Anfahrtskosten
- + 20CHF CHF
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