Raus aus dem Kopf - Rein in den Körper! Ich unterrichte intellektuelle Frauen und Männer, die durch Meditation, Körperübungen und Techniken aus dem NLP eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper aufbauen

Perfekt! Sarah ist ein hochprofessioneller Mental-Coach. Hab solchen Sachen nie viel Wert beigemessen, aber in der Retrospektiven einfach Gold Wert.
Ich möchte leistungsfähiger werden, gezielt Körperregionen stärken (bspw. den Rücken bei viel Büroarbeit), nicht sofort außer Atem sein wenn ich 3 Stockwerke gehe und mich wohler in meinem Körper fühlen.
Der zentralste Punkt ist aber das die Unterstützung und der Reflexionsprozess bei dem einen Sarah unterstützt. Warum möchte ich dieses oder jenes Ziel umsetzen, wie definiere ich es, damits mir gut geht und ich es tatsächlich erreichen kann?
Sarah gibt einem Hilfsmittel in die Hand, damit man "Dranbleiben" kann. Der hochprofessionelle Trainingsplan und Ernährungstipps schaden nicht, aber am wertvollsten ist es, am Ende der Woche stolz (auf die manchmal kleinen Dinge) sein zu können und sich gut zu fühlen, bei den ersten Schritten einer langen Reise!
Klare Empfehlung, werde weiter Kunde sein! Danke Sarah!