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Judith
- Tarif 75CHF
- Antwortzeit 1h
75CHF/h
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- Yoga
- Hatha-Yoga
- Flow Yoga
- Yoga Nidra
Resilienz Yoga: Stärken stärken! Lerne deine innere Kraft zu aktivieren, tiefe Gelassenheit im Körper zu verankern, geistige Klarheit und Ruhe wahrzunehmen. Entdecke die transformative Kraft!
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Unterrichtsort
Über Judith
Ich bin Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin RYT 500
u.a. mit vertiefenden Fortbildungen in:
- Alignment & Adjustment
- Yin Yoga
- Entspannungstechniken & Meditation
- Kinderyoga
Ebenso habe ich die Ausbildung und viele Jahre Erfahrung als Pilateslehrerin, was weitere Hilfestellungen für körperliche Belastungen im Rücken, Nacken oder in den Gelenken bietet.
Weitere Fortbildungen widmen sich dem Ayurveda (der indischen Medizin) und der Achtsamkeitspraxis der Theravada Tradition.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meiner Praxis unterrichte ich:
- Hatha Yoga
- Rücken-/ Nacken Yoga (hierbei lasse ich auch gerne meine Praxis als Pilateslehrerin einfließen)
- Gentle Flows & Meditation
- Yin Yoga
- Yoga für Kinder im Alter von 3-6 Jahren
Meine Praxis ist ganzheitlich ausgerichtet. Atemtechniken, Asanas (Körperübungen), Entspannungs- & Meditationsformen widmen sich immer dem Thema, das die aktuelle Situation und ihre Aufgaben körperlich wie auch mental verlangt.
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Preise
Tarif
- 75CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 373CHF
- 10 Std.: 746CHF
online
- 37CHF/h
Gratis-Unterricht
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