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Jannik
- Tarif 64CHF
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Reha
- Rückbildungsgymnastik
- Beckenbodengymnastik
Schmerzfreiheit, Beweglichkeit, Reha-Sport, Rückbildungstraining nach Schwangerschaft & Kraft - mehr Vitalität im Alltag mit Lebenskraft Coaching! ,,Ich kann mich nicht bewegen" bis Leistungssport!
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Unterrichtsort
Über Jannik
Moin, moin,
Name ist Jannik, 30 Jahre jung und ich bin gerne auch dein Personal-Trainer und/oder Ernährungscoach - offline vor Ort im Gym, bei dir Zuhause, im Freien oder mit Onlinekursen!
Ich bin in der Fitness- und Gesundheitsbranche seit fast 12 Jahren, Personaltrainer, ehem. Studioleiter bei einer Fitness- & Gesundheitseinrichtung und habe nach meinem Fitnessökonomiestudium (B.A.) nichts anderes gemacht als Kunden zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihre gesundheitlichen/sportlichen Ziele zu erreichen - ob im 1:1 oder in jeglichen Kursen, da gibt es nichts, was ich nicht zum Besten gab! Von "ich kann mich nicht mehr bewegen" bis Leistungssport/Athletik!
Für mich bzw. für die Klienten ist nicht nur Erfahrung & Know-How sowie ein korrekter Trainings- oder Ernährungsplan wichtig - der empathische Umgang miteinander ist ein wichtiger Bestandteil auf dem Weg zum Erfolg.
Vereinbare einen kostenfreien Kennenlerntermin: Ruf mich an oder hinterlass mir eine Nachricht!
Ich freue mich auf deine Rückmeldung!
Sportliche Grüße
Jannik
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
1:1 – Training, für Gruppen (Firmen, Vereine) oder Ernährungscoaching – ich passe mich euren Bedürfnissen an.
Ich möchte dir meine Erfahrung, Leidenschaft & Motivation so nahebringen, dass wir effektiv deine gesundheitlichen & sportlichen Ziele erreichen.
Ich helfe dir, neue Ziele zu setzen für Resultate, die bleiben.
Ob im Gym, für dich zeitsparend bei dir Zuhause oder online.
Rücken & Gelenke:
Schmerzfreier Rücken, bessere Mobilisation & Stabilisation für mehr Lebensqualität im Alltag.
Muskelaufbau:
Kräftigung des Körpers und aktiver Kampf gegen altersbedingten Muskelschwund (Sarkopenie).
Herz-Kreislauf:
Das System gesund halten, ohne sich "kaputt zu laufen" – effizientes Training statt Überlastung.
Weniger Körperfett:
Gewicht verlieren und beide Fettanteile, das was wir außen sehen + das gesundheitlich bedeutendere organische Fett, im Blick behalten.
Gehirntraining
Gezielte Übungen geistige Fitness und Fokus - sei deinem Umfeld voraus.
Immunabwehr:
Stärkung der Abwehrkräfte durch ganzheitlichen Ansatz.
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Preise
Tarif
- 64CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 320CHF
- 10 Std.: 640CHF
online
- 64CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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