1. Unterrichtsstunde gratis
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Fabio Junior
- Tarif 50CHF
- Antwortzeit 1h
50CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
- Fitness
Sportphysiotherapeut mit Fokus auf Athletik, Fußball & Mental Coaching trainiert dich im Raum Ostschweiz
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Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 50 km von Wagenhausen
-
Über Fabio Junior
Du suchst einen Coach, der dich nicht nur trainiert, sondern ganzheitlich begleitet – körperlich, mental und mit echtem Engagement? Dann bist du bei mir richtig.
Ich bin Fabio Junior Ribeiro Graca, 28 Jahre alt, ausgebildeter Physiotherapeut und zertifizierter Personal Trainer. Mein Unterricht vereint medizinisches Fachwissen, moderne Trainingsmethodik und pädagogisches Feingefühl. Ob du deine Athletik verbessern, gezielt an fußballspezifischen Fähigkeiten arbeiten, stärker werden oder einfach gesünder leben willst – ich helfe dir, dein volles Potenzial zu entfalten.
Was mich auszeichnet: Ich unterrichte mit System, aber auch mit Herz. Jede Einheit wird individuell geplant und auf deine Ziele abgestimmt. Wir arbeiten mit klaren Schritten: Analyse, Technikaufbau, gezieltes Training und nachhaltige Umsetzung. Dabei stehen Qualität, Motivation und Vertrauen im Mittelpunkt.
Mein Unterricht richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, Einsteiger und Fortgeschrittene – alle, die bereit sind, sich zu entwickeln. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Als ausgebildeter Physiotherapeut und zertifizierter Personal Trainer mit Spezialisierung auf Athletik, Fußball und funktionelles Training biete ich ganzheitlich aufgebauten Unterricht für alle, die körperlich und mental stärker werden möchten.
Mein Unterricht richtet sich an sportlich aktive Menschen – von Jugendlichen bis zu Erwachsenen –, die ihre Leistung steigern, gezielt an Bewegungsqualität, Kraft oder Schnelligkeit arbeiten oder langfristig gesünder leben wollen. Auch für Anfänger mit gesundheitlichen Beschwerden oder Unsicherheiten im Training biete ich fundierte und individuelle Betreuung.
So arbeite ich:
Zu Beginn analysiere ich Ziel, Ist-Zustand und Bewegungsmuster. Danach folgt ein strukturiertes, methodisches Vorgehen: Aktivierung, Technikaufbau, Trainingspraxis und anschliessende Reflexion. Dabei kombiniere ich Elemente aus der Physiotherapie, Trainingswissenschaft, Neuroathletik, Calisthenics und Mentaltraining.
Meine Stärken als Coach:
Ich gehe auf jedes Individuum ein, erkläre verständlich, motiviere mit Klarheit – und bringe Körper und Geist in Einklang. Mein Ziel ist nicht nur Training, sondern nachhaltige Veränderung: spürbar, sichtbar, messbar.
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Preise
Tarif
- 50CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 250CHF
- 10 Std.: 500CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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