Sportwissenschaftler & Personal Trainer in Südberlin: Individuelles Training mit Anamnese, Bewegungsanalyse & maßgeschneiderten Trainingsplänen

Das Training bei Maurice ist professionell, flexibel, effizient und bringt einem Freude am Kraftsport. Die Ziele werden individuell abgesteckt und so gesetzt, dass sie auch tatsächlich erreicht werden können - die sportwissenschaftliche Analyse am Anfang ist sehr interessant und hilfreich insbesondere auch im Hinblick aufs Setzen von speziellen Schwerpunkten. Ich kann Maurice uneingeschränkt jeden weiterempfehlen der seine/ihre Ziele mit Spaß und Erfolg erreichen möchte! :-)

Ich kann ihn nur weiterempfehlen. Das Training mit ihm macht Spaß und ist gleichzeitig sehr effektiv. Er ist gut vorbereitet, zuverlässig, strukturiert und geht auf dein Tempo und deine Ziele ein. Ich freue mich jedes Mal auf die Trainings, sowohl wegen der Fortschritte als auch wegen seiner positiven Energie. ️

Maurice is a fantastic coach who really knows how to tailor workouts to your needs. He's super supportive and makes you feel comfortable while keeping you motivated. Thanks to his guidance, I've made great progress toward my goals. l'd definitely recommend him to anyone looking for a great trainer!

Wenn man schnell und auf solider, sportwissenschaftlicher Basis an sein Ziel gelangen will, dann sollte man Maurice engagieren. Das Training ist für den gesamten Körper gut.

Anfangs hab ich gezögert, weil sich ein Personal Trainer zu fancy anhörte und ich keine Lust hatte mich von einem Drill Sergeant anbrüllen zu lassen. Aber über die Jahre am Schreibtisch haben sich doch einige Probleme angesammelt. Fürs Fitness Studio ist keine Zeit. Alleine zu Hause bin ich aber irgendwann nicht mehr vorangekommen.

Jetzt trainiere ich seit knapp 2 Monaten (unregelmäßig) mit Maurice und muss sagen, dass ich nichts bereue. Er motiviert total, aber mit einer ruhigen und entspannten Art. Das setzt sich sogar zu Hause fort.

In der kurzen Zeit hab ich mich schon deutlich verbessert. Vorher steckte ich z.B. wochenlang bei knapp 10 Liegestütz fest. Mittlerweile bin ich bei fast 20. Ich fühl mich so fit wie lange nicht mehr.

In der ersten Einheit hat er gleich einige Schwachpunkte gefunden, die mir gar nicht bewusst waren. Z.b. in der Mobilität meiner Schulter oder ein Hohlkreuz. Dafür hat er mir kleine Übungen für Zwischendurch beigebracht. Dadurch verbessert sich neben meiner Kraft auch die Mobilität, Gleichgewicht, Flexibilität und Körperhaltung mittlerweile deutlich.

Man merkt, dass Maurice nicht nur seit Langem Sport macht, sondern das Ganze auch studiert hat. Fragen kann er immer mit solidem Hintergrundwissen erklären. Bei quasi jeder Einheit gibt's neue Übungen, die wieder andere Muskeln zum Brennen bringen.

Also ich kann das Training mit Maurice nur empfehlen!

Maurice arbeitet absolut professionell. Schon die erste Einheit mit der sportwissenschaftlichen Analyse war Gold wert. Er hat sich sehr viel Zeit genommen, meinen aktuellen Zustand zu ermitteln und Defizite aufzudecken – von denen ich zum Teil gar nichts wusste – und darauf aufbauend eine maßgeschneiderte „Hausaufgabe“ erstellt: eine kurze 5-Minuten-Mobility-Routine, die ich jeden Morgen umsetzen kann.
Ich habe mich noch nie so individuell und gut betreut gefühlt wie bei Maurice. Auch die Einblicke in die Herzfrequenzanalyse waren extrem hilfreich. Jetzt habe ich einen klaren Überblick über meinen Gesundheitszustand und einen konkreten Plan, wie ich mich gezielt verbessern kann.
Ich bin gespannt auf die weitere Zusammenarbeit – der Start und die bisherigen Fortschritte sind auf jeden Fall sehr vielversprechend. Definitiv eine klare Empfehlung für alle, die ernsthaft etwas für sich tun wollen!

Hey ich trainiere schon eine Weile mit Maurice – es ist immer lustig! Er weiß, was er tut, geht auf dich ein und pusht dich, ohne übertrieben zu sein. Macht Bock und bringt was. Klare Empfehlung!

Ich hatte Schmerzen in einem Arm, die sich durch das Training deutlich verbessert haben. Meine Kraft in den Armen und meine allgemeine Fitness haben sich spürbar gesteigert. Die Zusammenarbeit mit Maurice war tip top: Ich konnte jederzeit Fragen stellen, und er hat sich regelmäßig nach meinem Befinden erkundigt. Ich kann Maurice wärmstens empfehlen.

Maurice hat mich mit seiner unaufgeregten und ruhigen Art von Beginn an abgeholt. Seine Hingabe und Leidenschaft für seine Arbeit sind deutlich spürbar. Als Frau habe ich mich von der ersten Minute an gut aufgehoben und nie im Geringsten unwohl gefühlt. Die Trainingsatmosphäre ist super angenehm, und ich fühle mich stets gut betreut. Maurice ist absolut verlässlich und gibt während des Trainings fundierte Erklärungen, die das Verständnis und die korrekte Ausführung der Übungen fördern. Er geht auf meine individuellen Bedürfnisse ein und gestaltet jedes Training abwechslungsreich und motivierend. Ich freue mich auf die nächsten Einheiten!

Maurice ist absolut professionell und engagiert. Er schafft es, eine motivierende und angenehme Atmosphäre zu schaffen, in der man sich sofort wohlfühlt. Seine Trainingseinheiten sind nicht nur effektiv, sondern machen auch viel Spaß. Er geht individuell auf die Bedürfnisse und Ziele ein und motiviert mit positiver Energie. Besonders hervorzuheben ist seine Geduld und sein Fokus auf die richtige Technik, was Verletzungen vorbeugt und die Effizienz des Trainings maximiert. Ich habe nicht nur körperliche Fortschritte gemacht, sondern auch mein Verständnis für den Körper weiterentwickelt. Absolut empfehlenswert!

Coach Maurice is constantly pushing me to reach my fitness goals with tailored workouts and ongoing motivation. I’m seeing great progress and highly recommend his training

Ein sehr professioneller Personal Trainer, der auch immer auf die eigenen Bedürfnisse eingeht. Auch im Bereich Ernährung kann man viel mitnehmen, was ich auch direkt im Alltag umgesetzt habe. Die ersten 5 Einheiten bei ihm haben sich meiner Meinung nach sehr gelohnt! Ich kann Maurice nur weiterempfehlen!