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Thomas
- Tarif 57CHF
- Antwortzeit 1h
57CHF/h
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- Muskelaufbau
- Cross training
Theorie und Praxis vereint! Strongman bietet holistisches Krafttraining für Einsteiger und Fortgeschrittene!
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Unterrichtsort
Über Thomas
Ich habe mehr als 10 Jahre Kraftsport Erfahrung, betreibe den Strongman und Powerlifting Sport sowohl national wie auch International. Seit 2 Jahren coache ich Kraft- und Ausdauersportler, damit diese in Ihrem Sport das nächste Level erreichen können.
Ebenso bin ich staatlich geprüfter Fitnesstrainer. Somit besitze ich die notwendige Expertise aus Praxis und Theorie.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Beim holistischen Training betrachten wir den Körper als ganzes. Wir arbeiten sowohl mit dem eigenen Körergewicht, wie auch mit Zusatzgewicht. Als Traininggerät nutzen wir neben dem eigenen Körpergewicht auch Kettlebells, Lang- und Kurzhanteln, Atlas Steine, Slam Balls etc.
Die Intensität wird ganz auf die Ziele und Bedürfnisse von Ihnen angepasst.
Von holistichen Krafttraining kann jeder profitieren, von der Couch Potato bis zum Ironman.
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Preise
Tarif
- 57CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 264CHF
- 10 Std.: 509CHF
online
- 57CHF/h
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