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Christina
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- Antwortzeit 1h
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- Lebenscoaching
- Stressmanagement
Und jetzt denke ich mal an mich! Ich biete Stress-Management an unter Berücksichtigung Deiner jeweiligen Lebensumstände. Ich bin Diplom Pädagogin sowie geprüfte Burnout- und Gesundheitsberaterin
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Unterrichtsort
Über Christina
Ich habe mich schon immer für andere Menschen interessiert und für mich war sehr schnell klar, dass ich beratend tätig werden möchte. Das bin ich nun auch seit etwa 12 Jahren- schon während des Studiums habe ich unter anderem Arbeitslose beraten. Während der Jahre habe ich mein Portfolio erweitert um die Beratung von Menschen mit erworbener Hirnschädigung, Unfallopfer jeglicher Art usw. Durch meine Tätigkeit habe ich mich zudem der allgemeinen Präventions - und Gesundheitsberatung verschrieben. Das Stress -Management ist eine wichtige Säule hiervon und hat mich von Anfang an begeistert!
Aufgrund eigener Erfahrungen und sehr stressigen Lebensumständen habe ich vor drei Jahren das Thema Gesundheitsberatung, insbesondere die Säule des Stress-Managements, für mich entdeckt. Mein Lebensstil hat sich sehr verändert, ich habe mich sehr verändert- es war nicht einfach aber es hat sich sehr gelohnt. Inzwischen sehe ich die Dinge viel gelassener und möchte dies gerne an Dich weitergeben und Dir helfen dabei, Deinen eigenen Stress zu bewältigen und ihn vielleicht sogar positiv zu bewerten.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich lerne selbst immer gerne dazu. Das bedeutet ich informiere mich regelmäßig über die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft und von bekannten Stress-Management Experten, ich orientiere mich dabei hauptsächlich an Kaluza (bekannter Autor und Forscher) .
Ich sehe mich selbst zum einen als Deine Informationsquelle und möchte aber gleichzeitig auch Wegbereiter und -begleiter sein für Dich. Wir erarbeiten gemeinsam Deine Ziele und überprüfen diese natürlich auch- bei Bedarf erfolgen Anpassungen. Dein individuellen Prozess begleite ich sehr gerne, vielleicht reicht Dir aber auch ein Brainstorming mit dementsprechenden Impulsen meinerseits.
Ich lasse zudem sehr gerne kleine Entspannungsübungen mit einfließen, da ich hier ebenfalls ausgebildet bin. Du kannst Dich also freuen auf eine gute Mischung aus Wissenstransfer, praktischen Übungen sowie Anregungen, um an Dir selbst zu arbeiten :-)
Aufgrund meiner Tätigkeit als Beraterin für Unfallopfer und meinem Naturell kannst Du Dich darauf verlassen, dass ich mich sehr schnell in Menschen einfühlen kann und Dich dort abholen möchte, wo Du Dich gerade befindest.
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Preise
Tarif
- 47CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 234CHF
- 10 Std.: 467CHF
online
- 47CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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