1. Unterrichtsstunde gratis
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Brina
- Tarif 76CHF
- Antwortzeit 3h
-
Schüler:innen2
Anzahl der Schüler, die Brina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Brina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
76CHF/h
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- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
Vinyasa meets Hatha – Yoga im Einzel-, Online- oder Gruppenunterricht mit zertifizierter Yogalehrerin (500h AYA) – für Anfänger:innen & Fortgeschrittene
- Yoga
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Unterrichtsort
Über Brina
Ich bin Brina, zertifizierte Yogalehrerin mit 500 Stunden Yogalehrerausbildung und unterrichte seit rund 4,5 Jahren.
Bevor ich Yoga zu meinem Hauptberuf gemacht habe, war ich fast 20 Jahre in der Wirtschaft tätig. Ich kenne deshalb volle Arbeitstage, langes Sitzen, Stress und das Gefühl, dass der Kopf auch nach Feierabend noch weiterarbeitet.
Meine eigene Yogareise begann vor über zehn Jahren in Südostasien, auf Bali. Seitdem haben mich unterschiedliche Yogastile, Meditation, ein Vipassana-Retreat, Reisen und zahlreiche Weiterbildungen geprägt.
Heute verbinde ich diese Erfahrungen mit einem Unterricht, der alltagsnah, undogmatisch und ohne Leistungsdruck ist.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Der Text ist rechtschreiblich korrekt. Ich würde nur eine kleine stilistische Glättung vornehmen:
In meinem Unterricht geht es nicht darum, eine Haltung perfekt auszuführen oder besonders beweglich zu sein. Mir ist wichtig, dass Yoga zu dir und deinem Körper passt.
Ich verbinde Mobilisation, Kräftigung und fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und Entspannung. Dabei liegt ein besonderer Fokus auf Rücken, Nacken und Schultern sowie darauf, wieder mehr Ruhe und Körperwahrnehmung in den Alltag zu bringen.
Ich unterrichte ruhig und klar und biete Varianten für unterschiedliche Voraussetzungen und Erfahrungslevel an. Anfänger:innen sind deshalb genauso willkommen wie Menschen mit Yogaerfahrung.
Neben Einzelstunden unterrichte ich Vinyasa meets Hatha im BiSee Yoga Studio in Berlin-Weißensee, Business Yoga und Live-Online-Yoga. Im 1:1 können wir die Stunde ganz auf deine Wünsche und Bedürfnisse abstimmen – ob du beweglicher werden, Verspannungen entgegenwirken, Kraft aufbauen oder einfach einmal bewusst abschalten möchtest.
Mein Ziel ist, dass du nach der Stunde nicht nur das Gefühl hast, etwas für deinen Körper getan zu haben, sondern auch mit etwas mehr Ruhe und einem klareren Kopf von der Matte gehst.
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Preise
Tarif
- 76CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 307CHF
- 10 Std.: 568CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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