1. Unterrichtsstunde gratis
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Brina
- Tarif 91CHF
- Antwortzeit 3h
-
Schüler:innen2
Anzahl der Schüler, die Brina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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91CHF/h
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- Yoga
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- Vinyasa-Yoga
Vinyasa meets Hatha - zertifizierte Yogalehrerin (500h AYA) schenkt wohltuende Yogaeinheit im Einzel-, Online- oder Gruppenunterricht. Anfänger wie auch Fortgeschrittene.
- Yoga
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Unterrichtsort
Über Brina
Bewegung begleitet mich schon mein ganzes Leben – als Kind und Jugendliche war ich viel draußen aktiv mit Radfahren, Volleyball, Eislaufen und Inlineskaten. Heute lebe ich diese Freude bewusst weiter durch Yoga, Radfahren und Beachvolleyball.
Meine intensive Yogareise begann 2014/2015 in Südostasien, unter anderem in einem Ashram in Ubud, Bali. Dort lernte ich meditieren, nahm an Zeremonien teil und erlebte sanfte Yogaeinheiten, die mir halfen, persönliche Verluste zu verarbeiten. Diese Zeit öffnete mir den Zugang zur heilsamen Kraft von Yoga. Ein zehntägiges Vipassana-Retreat in Stille vertiefte meine Praxis nachhaltig.
Seither lasse ich mich durch Reisen, Yogafestivals und Weiterbildungen inspirieren, unter anderem in Indien und bei meiner Rückkehr nach Ubud 2026. Diese Erfahrungen fließen direkt in meinen Unterricht ein.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Meine Begeisterung für weiche, körperbewusste Bewegungen im Atemrhythmus möchte ich dir in einer wohltuenden Yogaeinheit weitergeben. Wir verbinden Asanas, Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Fließendes Vinyasa Yoga und achtsam gehaltene Hatha-Asanas bringen Körper, Geist und Atem in Einklang und fördern Ruhe und Ausgeglichenheit.
Ich leite dich ruhig und mit sanfter Stimme durch die Stunde, begleitet von entspannter Musik.
Seit vier Jahren unterrichte ich Yoga in verschiedenen Kontexten, darunter Business Yoga, Vinyasa im BiSee Yoga Studio, Yoga bei Beachvolleyball-Camps sowie therapeutisches Yoga. Mein Angebot erweitere ich um Live-Online-Yoga bei Stress und Verspannungen.
Wenn du individuellen Unterricht bevorzugst, ist auch das möglich: Dieser findet bei dir, bei mir oder online statt. Ich gehe gezielt auf deine Bedürfnisse ein. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten.
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Preise
Tarif
- 91CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 434CHF
- 10 Std.: 823CHF
online
- 64CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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