

Das Profil Irina, die Zeugnisse/Zertifikate und die Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Irina
- Tarif 33CHF
- Antwortzeit 4h
-
Schüler:innen3
Anzahl der Schüler, die Irina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Irina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

33CHF/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Yoga
- Dehnübungen
- Gymnastik
Yoga - Ashtanga und Kinderyoga - Ernährungsberatung - von lizenzierter Yoga- und Fitnesstrainerin, ganzheitlich und individuelles Personal Training
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- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Yoga
- Dehnübungen
- Gymnastik
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Irina eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Irina
Ich bin passionierte Yogalehrerin, Tänzerin und Surferin, die euch mit viel Spaß und Achtsamkeit in Bewegung bringt! Jeder hat eine andere Motivation, sich dem Sport zu widmen, ich unterrichte euch ganz individuell nach euren persönlichen Bedürfnissen und in eurem eigenen Tempo!
Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- +1
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Kinder
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Im Ashtanga Yoga unterrichte ich die Erstserie basierend auf den Lehren von Pattabhi Jois. Korrekte Körperübungen, tiefe Atmung, Entspannung, gesunde Ernährung sowie positives Denken und Meditation können Teil deines Alltags werden! Ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, durch eine Anamnese finden wir das beste Training für dich heraus. Durch meine Erfahrungen als Fitnesstrainerin, Surflehrerin, Tänzerin und Yogi kann ich auf verschiedene Sportlehren zurückgreifen und meinen Unterricht ganz individuell auf dich abstimmen. Im Kinderyoga arbeite ich sehr eng mit den Kindern zusammen und fördere insbesondere Achtsamkeit, Kreativität, Körperkraft spüren, Sinnesschulung und Emotionen annehmen und das Erlernen damit umzugehen. - Auch in Ernährungsfragen kann ich euch zur Seite stehen, ich selbst habe durch eine Ernährungs- und Lifestyle-Umstellung eine angeblich unheilbare Autoimmunkrankheit besiegt und möchte gern mein Wissen mit euch teilen!
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
Iri ist die Mutter von meinen Reitkindern ich habe Yoga mit ihr hier in Portugal gemacht …ich kam sooo gestresst an und nach ihrem Unterricht der sehr auf Atmung und langsam vorgeführte Übungen und auch korrigieren was ich als Kinderyoga nicht praktiziere aber für Erwachsene sehr wichtig ist .Ich war über Stunden leicht und wirklich gut drauf… ich will mehr davon ich wünsche Dir viel Erfolg ünterstützt eine Alleinerziehende Mutter im Ausland meldet euch zum Kurs ️Heike und alle Tiere
My experience with Irina has been 100% positive! She's reliable, she knows what she's doing, plus she's fun and honest. I definitely recommend her!
Irina ist eine lebensfrohe und selbstbewusste Frau. Unsere Verbindung ist die Liebe zum Meer und ich kann mir keine bessere weibl. yogalehrerin für meine surf mädels vorstellen! Ihre unzähligen Weiterbildungen, welche ihre Qualität als Lehrerin nochmals verstärken, freuen mich umso mehr. Mit Sicherheit ist sie ein perfekter partner um das Yoga besser zu verstehen und zu praktizieren!
Irina hat mit mir Yoga gemacht und mir rückenspezifische Übungen gezeigt, wodurch ich meine Rückenschmerzen drastisch reduzieren konnte. Sie ist eine sehr motivierte, kompetente und quirlige Lehrerin, die einem in genau dem richtigen Moment "in den Arsch tritt"! Jederzeit wieder!
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Preise
Tarif
- 33CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 145CHF
- 10 Std.: 280CHF
online
- 33CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Details
Online
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