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Desi
- Tarif 53CHF
- Antwortzeit 1h
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- Yoga Nidra
Yoga for every body and age / Entdecke Hatha-Yoga & Yin-Yoga/ hilfreiche Atemtechniken zB. bei Asthma oder Allergien. Geführte Meditation. Online oder Präsenz.
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Unterrichtsort
Über Desi
Ich bin zertifizierte 200h Hatha-Vinyasa Lehrerin. Gerne möchte ich Yoga für jeden greifbar und zugänglich machen, ich liebe Spiritualität, aber auch die Balance zwischen den „Welten“.
Für mich ist Yoga ein Teil meines Lebens und nicht nur die körperliche Praxis.
Meine Ausbidlung habe ich in München absolviert, habe diverse Erfahrungen in Indien gemacht und war diesen Sommer 2,5 Monate in Italien in einem Yoga Retreat Guesthouse, um Neues zu entdecken und auch in meiner Praxis einfließen zu lassen.
Pranayama und Atemtechniken haben mir selbst nach Corona und einer Asthma Diagnose so sehr geholfen, dass ich problemlos wieder große Bergtouren machen kann.
Yoga hat mir auch in Zeiten meines Burnouts einen halt geboten, den ich nie mehr missen möchte.
Alles weitere dann im persönlichen Austausch ganz nach deinen Bedürfnissen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Hallo liebe Yogis,
wie würdest du Dich gern nach einer Yoga-Class fühlen?
- federleicht?
- ein wohliges Kribbeln im ganzen Körper?
- pure Zufriedenheit, einfach Du zu sein?
- die Gedanken klar und ruhig?
- Dein Körper gefordert, aber nicht überfordert? Oder auch einfach mal richtig losgelöst ?
Dann lade ich dich herzlich zu meinem Unterricht ein.
Als Personal Training 1:1 oder auch in einer Gruppe bis maximal 5 Teilnehmer/-innen.
Meine Klassen bestehen grundsätzlich aus einer kleinen Meditation, Asana-Praxis und Pranayama. (Atemübungen) und wer möchte auch gern eine musikalische Begleitung durch meine Handpan in der Endentspannung.
Unterricht:
60-75min
Online oder Präsenz. Präsenz hängt von der Entfernung ab.
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Preise
Tarif
- 53CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 229CHF
- 10 Std.: 526CHF
online
- 53CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
Details
Preise beziehen sich derzeit auf Einzelstunden. Bei 3 Teilnehmern/-innen. 15€/Person
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