1. Unterrichtsstunde gratis
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Martina
- Tarif 65CHF
- Antwortzeit 1h
65CHF/h
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- Yoga
- Yoga Nidra
- Yoga für Schwangere
- Kundalini Yoga
Yoga für Frauen & Hormone, Energie & Wohlbefinden | 20 Jahre Erfahrung | Luna Yoga️ & Hormon Yoga | online & persönlich
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Unterrichtsort
Über Martina
Ich bin PaedDr. Martina Mangová, diplomierte Sportwissenschaftlerin, zertifizierte Luna Yoga- und Hormon-Yoga-Lehrerin und begleite Frauen seit 25 Jahren mit Yoga.
In dieser Zeit habe ich eine eigene ganzheitliche Methode entwickelt, die fundiertes Wissen aus Sportwissenschaft, Yoga und Körperarbeit mit meiner langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Frauen verbindet.
Körpertherapieausbildungen:
- diplomierte Sportwissenschaftlerin
- langjähriges Praktizieren der Physiotherapie nach Mojzisova Methode
- Hygiene der Wirbelsäule
- Luna Yoga Lehrerin seit 2006 bei Adelheid Ohlig mit 500 Unterrichtsstunden, Mitglied im Berufsverband der Luna Yoga Lehrerinnen mit regelmäßigen Fortbildungen
- Hormon Yoga Lehrerin seit 2006 bei Dinah Rodrigues aus Brasilien
- 2007 Weiterbildung zur Kinder Yogalehrerin bei Thomas Bannenberg
- 2009 Musikotherapie Ausbildung an der Uni Olomouc bei Dr. Holzer
- 2010 Hormon Yoga Ausbildung für Diabetiker bei Dinah Rodrigues aus Brasilien
- 2013 Hormon Yoga Ausbildung für Männer und Stress bei Dinah Rodrigues aus Brasilien
- 2018 Pranic Healer nach Master Choa Kok Sui
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
- Slowakisch
- Tschechisch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Slowakisch
Tschechisch
Du möchtest Yoga, das wirklich zu dir und deinem Körper passt?
Dann bist du bei mir richtig.
Im Mittelpunkt steht nicht die perfekte Yoga-Pose – sondern du: deine Energie, dein Wohlbefinden, dein Körpergefühl und das, was du gerade in deinem Leben brauchst.
Besonders gerne begleite ich Frauen bei Themen wie:
• hormonelle Balance und Zyklus
• PMS und Beschwerden rund um die Menstruation
• (Peri)Menopause und Wechseljahre
• Stress, innere Unruhe und Schlaf
• Erschöpfung und Energiemangel
• Rücken-, Nacken- und Gelenkbeschwerden
• Beckenboden und weibliche Vitalität
• Kinderwunsch und Vorbereitung auf eine Schwangerschaft
• Neustart nach einer längeren Yoga-Pause
Der Unterricht ist individuell, persönlich und auf deine Bedürfnisse abgestimmt – für Anfängerinnen ebenso wie für erfahrene Yoginis.
Du kannst mit mir online üben oder – nach Vereinbarung – auch persönlich, z. B. im Raum Retz, Pulkau, Horn oder ganz exklusiv in Lech am Arlberg. Für besondere Termine sind auch andere Orte möglich.
Wenn du dir eine Yoga-Begleitung wünschst, bei der Erfahrung, fundiertes Wissen und ein liebevoller Blick auf die Frau zusammenkommen, freue ich mich, dich kennenzulernen.
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Preise
Tarif
- 65CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 326CHF
- 10 Std.: 652CHF
Anfahrtskosten
- + 3CHF CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
online
- 65CHF/h
Details
Nach 5 gekauften Privatstunden bekommst Du 1 Stunde gratis.
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