1. Unterrichtsstunde gratis
Justine
- Tarif 54CHF
- Antwortzeit 1h
54CHF/h
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1. Unterrichtsstunde gratis
- Yoga
Yoga-Lehrerin unterrichtet Yoga-Asanas, Meditation und Atemtechniken online für Stressabbau und ein besseres Wohlbefinden.
- Yoga
Unterrichtsort
Über Justine
Hallo, mein Name ist Justine, Yoga-Lehrerin mit langjähriger Erfahrung im Online- und Offline-Bereich.
Meine Kund*innen und Schüler*innen schätzen meine herzliche und offene Art zu unterrichten. Sehr viel neues Wissen habe ich von indischen und indonesischen Lehrer*innen in einer Yoga-Schule auf Bali gelernt. Dieses Wissen möchte ich in meinen Yoga-Stunden an dich weitergeben.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Yoga-Unterricht ist eine Kombination aus Bewegung, Atem und Innenschau (Meditation). Wir schauen uns deine aktuellen Themen auf körperlicher und mentaler Ebene an. Passend dazu leite ich dich durch einige Asanas (Körperübungen), während du bewusst deine Atmung wahrnimmst. Zum Schluss entspannen wir und gehen in eine von mir geführte Meditation, um deine aktuellen Themen und Herausforderungen aus einer neuen Perspektive zu sehen. Nach der Yoga-Stunde fühlst du dich nicht nur beweglicher, sondern auch geistig erfrischt.
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Preise
Tarif
- 54CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 272CHF
- 10 Std.: 544CHF
online
- 54CHF/h
Gratis-Unterricht
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