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Sandra
- Tarif 80CHF
- Antwortzeit 1h
80CHF/h
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- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
Yoga-/Massagetherapeutin und Coach mit eigener Praxis seit 10 Jahren. Mit viel Herzblut kombiniere ich individuelle Programme für Körper, Geist und Seele zugeschnitten auf deine Bedürfnisse.
- Yoga
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Unterrichtsort
Über Sandra
Yoga hat mir selbst geholfen körperliche sowie andere schwierige Herausforderungen im Leben anzunehmen und aufzulösen. Heute blicke ich glücklich auf 10 Jahre als Yoga-/Massagetherapeutin und Coach in meiner eigenen Praxis in Filderstadt-Bonlanden zurück. Mit viel Herzblut kombiniere ich individuelle Programme für Körper, Geist und Seele zugeschnitten auf die Bedürfnisse meiner Kunden. Geprägt ist mein Unterricht von den Stilen: Iyengar, Hatha, Yin, Vinyasa gepaart mit der Unterstützung am Körper direkt durch Akupressur und Arbeit an den Meridianen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Meine Kurse bringen dich nicht nur wieder in Bewegung, sondern führen dich auch zu dir selbst zurück. Es geht bei Jnana Yoga (Name meines Studios, Bedeutung: "Wer bin ich? - Wo gehe ich hin?") nicht um Selbstoptimierung und sportliche Leistung. Vielmehr biete ich Dir verschiedene, wirkungsvolle Tools, um Deine Bedürfnisse individuell zu ergründen, Dich selbst und Deinen Körper wieder besser kennenzulernen und zu spüren.
Du findest bei mir Raum außerhalb unseres temporeichen Lebensstils, der als ruhender Gegenpol Dir die Möglichkeit bietet, Dich auszubalancieren und wieder in Deine Kraft, Energie zu finden und dort nachhaltig zu bleiben. Bewegung, Reflexion und Leichtigkeit sind dabei die Pfeiler, die Struktur und Ordnung in das ganzheitliche Konzept von Jnana Yoga bringen. Und entsprechend der Yogaphilosophie Körper, Geist und Seele in Einklang.
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Preise
Tarif
- 80CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 400CHF
- 10 Std.: 800CHF
online
- 80CHF/h
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