Natalia - Lehrkraft für Yoga - Berlin
1. Unterrichtsstunde gratis
Natalia - Lehrkraft für Yoga - Berlin

Das Profil von Natalia und seine Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft

Natalia

  • Tarif 27CHF
  • Antwortzeit 1h
  • Schüler:innen

    Anzahl der Schüler, die Natalia seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

    1

    Anzahl der Schüler, die Natalia seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

Natalia - Lehrkraft für Yoga - Berlin
  • 5 (1 Bewertung)

27CHF/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Unterricht anfragen

1. Unterrichtsstunde gratis

1. Unterrichtsstunde gratis

  • Yoga
  • Hatha-Yoga
  • Vinyasa-Yoga
  • Yoga Nidra
  • Kundalini Yoga

Yoga-Mentoring: Du willst mehr Bewusstsein und Energie spüren? Dann lerne durch die Praxis des Yogas deinen Körper & Geist besser kennen. Individuell angepasst an Deine Bedürfnisse, Zeit und Level.

  • Yoga
  • Hatha-Yoga
  • Vinyasa-Yoga
  • Yoga Nidra
  • Kundalini Yoga

Unterrichtsort

Über Natalia

Ich unterrichte Yoga nicht, weil ich perfekt bin, sondern weil Yoga mir gezeigt hat, dass Perfektion gar nicht das Ziel ist. Im Yoga gibt es keine Levels, die man erreichen muss. Es gibt nur verschiedene Möglichkeiten – und die Kunst besteht darin, diejenige zu wählen, die sich im jeweiligen Moment richtig anfühlt.

Mein eigener Weg begann während der Corona-Zeit. Wie viele andere fühlte ich mich verloren, orientierungslos und von mir selbst abgeschnitten. Durch Yoga fand ich einen Zugang zu mir selbst. Tag für Tag lernte ich, meinen Körper besser zu verstehen, auf meine Bedürfnisse zu hören und mehr Vertrauen in mich zu entwickeln. Diese Praxis führte mich zu etwas sehr Wertvollem: Akzeptanz. Die Akzeptanz dessen, was gerade ist, ohne ständig etwas erreichen oder verändern zu müssen.

Deshalb geht es in meinem Unterricht nicht darum, einen Handstand zu können oder besonders flexibel zu sein. Es geht darum, den eigenen Körper kennenzulernen, seine Grenzen liebevoll anzunehmen.

Mehr anzeigen

Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Mein Unterricht verbindet Hatha-Yoga, Atemarbeit, Chakra-Arbeit und Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis für Körper, Geist und Energie.
•Zu Beginn jeder Einheit nehmen wir uns Zeit, bewusst anzukommen und in den Körper hineinzuspüren. Dabei erkennen wir aktuelle Spannungen, Blockaden oder persönliche Themen, die sich körperlich oder mental zeigen.

•Durch gezielte Atemtechniken und sanfte Energiearbeit schaffen wir Raum für mehr Balance und inneren Fluss. Anschließend folgt eine individuell abgestimmte Asana-Praxis, die betroffene Körperbereiche stärkt, mobilisiert und unterstützt. So können sich körperliche Spannungen lösen und neue Leichtigkeit entstehen.

•Den Abschluss bildet eine Meditation, die den Geist klärt und die Praxis integriert. Dabei erhältst du wertvolle Werkzeuge zur Selbstregulation deines Nervensystems, die du auch im Alltag anwenden kannst.
Jede Einheit baut aufeinander auf.

Mehr anzeigen

Preise

Tarif

  • 27CHF

Paketpreise

  • 5 Std.: 134CHF
  • 10 Std.: 268CHF

online

  • 27CHF/h

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

  • 1Std.

Weitere Lehrkräfte für Yoga in Berlin

  • Nicole

    Nottwil & online

    5 (7 Bewertungen)
    • 100 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Bianca

    Reichenburg & online

    5 (6 Bewertungen)
    • 120 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Lamprini

    Oberengstringen & online

    5 (4 Bewertungen)
    • 50 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Stefanie

    Zürich & online

    5 (5 Bewertungen)
    • 140 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Amelia

    Zürich

    5 (4 Bewertungen)
    • 100 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Lupi

    Walenstadt & online

    5 (3 Bewertungen)
    • 60 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Nina

    Zürich & online

    5 (3 Bewertungen)
    • 45 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Tania

    Luzern & online

    5 (3 Bewertungen)
    • 60 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Eleni

    Winterthur & online

    5 (2 Bewertungen)
    • 100 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Aline

    Wollerau & online

    5 (2 Bewertungen)
    • 120 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Natasha

    Zürich & online

    5 (2 Bewertungen)
    • 30 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Noemi

    Baden & online

    5 (1 Bewertung)
    • 28 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Nadia

    Zug & online

    Neu
    • 80 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Natalie

    Luzern & online

    Neu
    • 40 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Francesco

    Bremgarten & online

    Neu
    • 65 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Miriam

    Altdorf UR & online

    5 (1 Bewertung)
    • 80 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Felix

    Zürich & online

    Neu
    • 53 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Karin

    Bern

    Neu
    • 40 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Nadine

    Basel

    5 (2 Bewertungen)
    • 60 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Selina

    Zürich & online

    5 (2 Bewertungen)
    • 55 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Lehrerkräfte für Yoga-Unterricht anzeigen