1. Unterrichtsstunde gratis
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Francisco
- Tarif 27CHF
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Francisco seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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27CHF/h
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- Meditation
Yoga Nidra und Meditation : Eine bewusste Ruhepause für Körper, Seele und Geist
- Meditation
Unterrichtsort
Über Francisco
Francisco hat über zwei Jahrzehnte die westliche wie östliche Philosophie erforscht und studiert immer noch für seine große Leidenschaft : die Meditation.
Seine Sitzungen kombinieren verschiedene Yoga-Arten, Atemübungen und Entspannungstechniken, um körperliche, emotionale und mentale Blockaden zu lösen und den Kontakt zu sich selbst wieder zu genießen.
(versteckte Information)
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Über den Unterricht
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- Anfänger
- +2
Niveau :
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Anfänger
Kinder
Andere
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Yoga Nidra ist eine geführte Meditation im Liegen, die besonders darauf zielt, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu sammeln.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Bequeme Kleidung, einfach hinlegen und zuhören.
Besonders geeignet für Menschen mit einem wachen, aktiven Geist,
die Klarheit und innere Ruhe suchen.
Der Unterricht kann auf Deutsch, Englisch oder Spanisch stattfinden.
Auf Wunsch sind auch andere Meditationsformen möglich.
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Bewertungen
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1 Bewertung
Perfekt! sehr gute Erklärung und sehr entspannt.
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Preise
Tarif
- 27CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 124CHF
- 10 Std.: 229CHF
online
- 23CHF/h
Gratis-Unterricht
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