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Abhay
- Tarif 82CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Abhay seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Abhay seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

82CHF/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
- Ashtanga-Yoga
Yoga – Persönliche Begleitung bei Stress, besserer Atmung sowie mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
- Ashtanga-Yoga
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Abhay eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Abhay
Ich bin Abhay Koushik, Yogalehrer aus Mysuru (Indien) mit Ausbildung in traditioneller Hatha Yoga Praxis. Gleichzeitig arbeite ich als PhD Researcher im Bereich Atemwissenschaft am Max-Planck-Institut, Leipzig und verbinde wissenschaftliches Verständnis von Atmung, Stress und Körperregulation mit traditioneller Yoga Praxis.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich biete persönliche 1:1 Online Yoga Sessions für Menschen, die Stress abbauen, ihre Atmung verbessern, Rückenverspannungen lösen und mehr Stabilität, Kraft sowie Beweglichkeit aufbauen möchten.
Mein Unterricht verbindet traditionelle Hatha Yoga Praxis mit einem modernen Verständnis von Atmung und Stressregulation. Jede Session wird individuell auf deine aktuelle Situation, deinen Körper und deine Ziele abgestimmt — egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast.
Die Begleitung ist ruhig, präzise und persönlich, ohne Gruppendruck und vollständig auf dich fokussiert.
Der Unterricht findet auf Englisch statt (Deutsch unterstützend möglich).
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
I followed some lessons by Abhay and attended a workshop in Berlin organised and guided by him. I appreciated a lot his focus on explaining yoga practice - it felt like a true learning experience, with a good amount of weight on understanding alongside simply doing. In Berlin, he also included a more experimental session with synched meditation alongside a violinist, which I appreciated for the novelty and a new way to think about my own meditation and breathing.
Ich kann Abhay als Yogalehrer absolut empfehlen. Der Unterricht ist professionell und individuell angepasst. Man fühlt sich sofort wohl und macht schnell Fortschritte.
Abhay is a patient and knowledgable teacher, who takes into account the needs and levels of every student. The courses are adapted to beginners as well as those who wish to hone their understanding of Hatha yoga. (There are several levels of difficulty to account for each struggles and strengths)
I heartily recommend them, or to at least try one out! Who knows, maybe your path to yoga will start here!Ich kenne Abhay von der Arbeit am Max Planck Institut, wo er freiwillig jeden Freitagmorgen kostenlose Yogastunden für alle angeboten hat. Es war für mich als Anfänger eine tolle Erfahrung. Er hat eine ruhige, einladende Atmosphäre geschaffen und die Stunden für alle zugänglich gemacht, unabhängig vom Erfahrungsstand. Zusätzlich zum eigentlichen Yoga, hat Abhay die Übungen mit Theorie über die Hintergründe und Geschichte unterfüttert. Man merkt, dass er wirklich leidenschaftlich dabei ist. Ich empfehle ihn jedem, der einen kompetenten und engagierten Yogalehrer sucht!
I truly enjoy the yoga classes!! Every session is calming, energizing, and very professionally guided. And I feel more connected, balanced, and relaxed both physically and mentally. I would highly recommend the classes to anyone looking for an inspiring and supportive yoga teacher.
I joined Abhay’s yoga classes for several months, and they helped me start the day feeling more regulated, calm, and grounded. What I especially appreciated was the way Abhay connects the physical practice with the deeper philosophical background of yoga. His teaching feels authentic, thoughtful, and very accessible. I can highly recommend him.
Abhay ist ein super Yoga Lehrer. Mit seiner offenen und inspirierenden Art macht eine Session mit ihm Spaß und gibt einem ein sehr gutes Gefühl. Sein Wissen zur Atmung ist tief und hilft einem selbst seine innere Ruhe zu finden.
Very relaxing and thoughtfully guided class. Abhay creates a comfortable atmosphere, adapts well to different levels, and makes the experience accessible and enjoyable. I left feeling refreshed and centered.
Als Anfänger habe ich mich sehr wohlgefühlt, da Abhay die Fähigkeit hat, Schritt für Schritt dich anzuleiten und dir zu helfen, Yoga besser zu verstehen, beziehungsweise nicht nur die Übungen selbst zu erklären, sondern auch deren Ziel und Geschichte, was das ganze Training angenehmer und interessanter macht.
Falls du mit Yoga anfangen willst, dich besser fühlen oder einfach im Alltag die Fähigkeit haben möchtest, die Ruhe zu bewahren, kann ich nur Abhay empfehlen.Abhay's yoga class is soothing and versatile. I really like how we explore both activating and flexibility inducing asanas. To that added the breathing focused cool down is a perfect mix for me.
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Preise
Tarif
- 82CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 389CHF
- 10 Std.: 732CHF
online
- 82CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
Video von Abhay
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